विविध

• सर्द‍ियों में ज्‍यादा नींद आने का कारण व‍िटाम‍िन डी की कमी तो नहीं? जानें एक्‍सपर्ट से

  सर्दियों में ज्‍यादा नींद और आलस्‍य आने का कारण व‍िटाम‍िन डी की कमी हो सकती है। जानते हैं क्‍या है एक्‍सपर्ट की राय।

• Bamboo Toothbrush: क्‍या बैम्बू टूथब्रश से दांतों को साफ करना सुरक्ष‍ित है? जानें एक्‍सपर्ट की राय

  Bamboo Toothbrush: बांस से बना टूथब्रश इस्‍तेमाल करते हैं, तो जान लें ये आपके दांतों के ल‍िए फायदेमंद होता है नहीं।

• बुखार के साथ जोड़ों में दर्द होना किन बीमारियों का संकेत है? जानें एक्सपर्ट की राय

  Joint Pain and Fever Causes: बुखार में जोड़ों में दर्द शरीर के टिशू कमजोर होने की वजह से हो सकता है।

• चक्कर आने (Vertigo) और सिर घूमने (Dizziness) में क्या अंतर होता है? जानें दोनों स्थितियां कैसे हैं अलग

  चक्कर आने की समस्या कई लोगों को होती है। लेकिन आपको इस समस्या के सही कारण का पता होना चाहिए।   

• अनिद्रा (Insomnia) के लक्षणों के साथ भी जल्‍दी आएगी गहरी नींद, अपनाएं ये ट‍िप्‍स

  Sleep Fast With Insomnia: अन‍िद्रा के लक्षणों के साथ सोना आसान नहीं होता। जानें कुछ आसान उपाय ज‍िनकी मदद से गहरी और अच्‍छी नींद लेकर सो सकते हैं।

• Morning Routine: सुबह उठकर सबसे पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं?

  Morning Healthy Routine: अगर आप फिट और हेल्दी बने रहना चाहते हैं, तो आपकी मॉर्निंग रूटीन हेल्दी होनी चाहिए। जानें, क्या करें और क्या नहीं?

• अचानक भारी वजन उठाने से सेहत को हो सकते हैं गंभीर नुकसान

  Side Effects of Lifting Heavy Weight: अगर आप अचानक से भारी सामान उठा लेते हैं, तो इससे आपको नुकसान पहुंच सकता है। जानें, भारी सामान उठाने के नुकसान-

• क्या आप भी सर्दियों में पूरे दिन पीते हैं गर्म पानी? जानें इससे होने वाले नुकसान

  Hot Water Side Effects in Winters: अगर आप सर्दियों में पूरे दिन गर्म पानी पीते हैं, तो इससे आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंच सकता है। जानें, गर्म पानी के नुकसान-

• स्टेमिना कैसे बढ़ाएं? जानें 5 आसान तरीके

  How To Increase Stamina: शरीर में स्टेमिना की कमी होने पर आप दिनभर थका हुआ महसूस कर सकते हैं। जानें स्टेमिना बढ़ाने के आसान उपाय -

• दांतों पर लगी कैविटी को नजरअंदाज करने से हो सकती है कई अन्य परेशानियां

  दांतों की सही तरह से सफाई न करने से उनमें कैविटी होने लगती है और ये आगे चलकर दांतों की कई समस्याओं का मुख्य कारण बनती हैं।