आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेष राशि ज्यादातर लोगों का दिन आज स्वस्थ और अच्छा जा सकता है। आज के दिन आपको जल्दी उठने का प्रयास करना चाहिए साथ ही साथ अध्यात्मिक गतिविधियों में भी शामिल होना चाहिए, जिससे मेंटल हेल्थ अच्छी रहे।
वृषभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
वृषभ राशि के जातकों को आज के दिन अनावश्यक तनाव लेने से बचना चाहिए। ज्यादा प्रेशर में रहने से आपकी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। इसके लिए आपको मेडिटेशन करनी चाहिए।
मिथुन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मिथुन राशि वालों को आज के दिन हर्बल चीजों पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको हर्बल चाय और खाने वाले कुछ अच्छे प्रोडक्ट्स का चुनाव करना चाहिए।
कर्क राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कर्क राशि, आज आपका ध्यान भावनात्मक भलाई पर है। रिश्तों को संजोने से आराम मिलेगा, लेकिन आत्म-देखभाल के लिए समय निकालना न भूलें। आज के दिन जंक और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से बचें।
सिंह राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
सिंह राशि वालों को आज अतिरिक्त ऊर्जा का संचार महसूस हो सकता है। इस जीवन शक्ति को उत्पादक गतिविधियों में लगाएं, लेकिन सूरज की किरणों के ज्यादा संपर्क में आने से बचें।
कन्या राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कन्या राशि वालों आज अपने पाचन स्वास्थ्य पर ध्यान दें। ऐसे भोजन का चयन करें, जो पेट के लिए आसान हो, शायद इसमें अदरक या पुदीना शामिल हो जो अपने पाचन लाभों के लिए जाने जाते हैं।
तुला राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
तुला राशि वाले लोगों को आज अपने हौंसले को अफजाई करना है और किसी भी प्रकार का तनाव नहीं लेना है। अगर आप एंग्जाइटी या फिर डिप्रेशन से परेशान हैं तो दवा लें।
वृश्चिक राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
वृश्चिक राशि वालों को आज थोड़ा अधिक तनाव महसूस हो सकता है। वैश्विक राशि के लोगों को आज के दिन पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
धनु राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
धनु राशि के जातक के लिए आज का दिन अपने पैरों और कूल्हों पर ध्यान केंद्रित करने का है। स्वस्थ रहने के लिए आपको सुबह जल्दी उठकर शारीरिक गतिविधियों में शामिल होना चाहिए।
मकर राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मकर राशि वाले लोगों को शरीर में होने वाले पोषक तत्वों की कमी पर जरूर ध्यान देना चाहिए। इससे आपकी सेहत लंबे समय तक अच्छी रह सकती है।
कुंभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कुंभ राशि वाले कुछ लोगों को आज घुटनों से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। बहुत देर तक एक ही स्थिति में बैठने या खड़े रहने से बचें।
मीन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मीन राशि वालों को आज अपने पैरों पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको पैरों की हल्की मालिश भी बहुत आरामदायक और फायदेमंद हो सकती है।