चेक करें अपना मेंटल हेल्थ स्कोर

देखें, मानसिक रूप से कितने स्वस्थ हैं आप?
क्या आप तैयार हैं?

निर्देश

• → इन सवालों का कोई सही या गलत जवाब नहीं है, इसलिए ईमानदारी से जवाब दें। बताएं कि नीचे दी गई स्थितियों को आप कितनी बार महसूस करते हैं- कभी नहीं, कभी-कभी, अक्सर या हमेशा।
• → क्विज़ के अंत में आप अपना स्कोर और स्ट्रेस लेवल देख सकेंगे।