घर में बिल्ली है तो हो जाएं सावधान, बढ़ सकता है इस मानस‍िक बीमारी का खतरा, वैज्ञानिकों ने क‍िया दावा

बाढ़ जैसी प्राकृतिक आपदा के बाद मानसिक समस्‍याएं क्यों बढ़ जाती हैं? डॉक्‍टर से समझें

ADHD टेस्ट: कैसे पता चलता है बच्चे को Attention Deficit Hyperactivity Disorder है? डॉक्टर से जानें

ध्यान केंद्रित करने में क्यों हो रही है परेशानी? एक्सपर्ट से जानें कारण और समाधान

अक्सर चीजें याद नहीं रहतीं? यह भूलने की आदत है या ड‍िमेंश‍िया, डॉक्‍टर से समझें अंतर

हमेशा सताता है बीमारी का डर? मैनेज करने के लिए अपनाएं डॉक्टर के बताए ये 5 आसान उपाय

Social Anxiety से जूझ रही हैं Hrithik Roshan की बहन, आपको भी महसूस होते हैं ये लक्षण तो जानें क्या करें?

क्या आप खाना धीरे-धीरे खाते हैं? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें स्ट्रेस कम करने में कैसे है यह फायदेमंद

झुककर फोन देखने की आदत कैसे एंग्जाइटी बढ़ा रही है? जानें डॉक्टर से

एक अरब लोग मानसिक समस्याओं से जूझ रहे, हर 100 में 1 मौत का कारण आत्महत्या: WHO की चौंकाने वाली रिपोर्ट

ऑफिस स्ट्रेस को मिनटों में करें दूर, अपनाएं ये ट्रिक्स

Rumination: मेंटल हेल्थ की दुनिया में ज्यादा हो रही है इस शब्द की चर्चा, नेगेटिव सोच में हमेशा डूबा रहता है दिमाग

थोड़ा काम करते ही द‍िमाग थक जाता है? साइकोलॉजिस्ट के बताए इन आसान उपायों से पाएं राहत

ओवरथिंकिंग से दिन खराब हो जाता है? मनोचिकित्सक से जानें दिमाग शांत रखने के आसान टिप्स

सोने से पहले करें डीप ब्रीदिंग का अभ्‍यास, घटेगा तनाव और मानस‍िक स्‍वास्‍थ्‍य को म‍िलेंगे ये 5 फायदे

रील्स देखने की लत से बढ़ सकता है स्ट्रेस, जानें मानस‍िक स्‍वास्‍थ्‍य के ल‍िए इसके नुकसान

क्या आप भी करते हैं फोन का ज्यादा इस्तेमाल? एक्सपर्ट से जानें इसका मेंटल हेल्थ पर असर और बचाव का तरीका

ये 5 खराब आदतें चुपचाप बढ़ा सकती हैं स्ट्रेस, तुरंत छोड़ें