आयुर्वेद

Ayurveda in Hindi, आयुर्वेद : आयुर्वेद तन, मन और आत्‍मा के बीच संतुलन बनाकर स्‍वास्‍थ्‍य में सुधार करता है। आयुर्वेद में न केवल उपचार होता है बल्कि यह जीवन जीने का ऐसा तरीका सिखाता है, जिससे जीवन लंबा और खुशहाल होता है। आयुर्वेद के अनुसार शरीर में वात, पित्‍त और कफ जैसे तीनों मूल तत्‍वों के संतुलन से कोई भी बीमारी आप तक नहीं आ सकती। लेकिन जब इनका संतुलन बिगड़ता है, तो बीमारी शरीर पर हावी होने लगती है और आयुर्वेद में इन्‍हीं तीनों तत्‍वों का संतुलन बनाया जाता है। साथ ही आयुर्वेद में रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने पर बल दिया जाता है ताकि किसी भी प्रकार का रोग न हो। आयुर्वेद में विभिन्‍न रोगों के इलाज के लिए हर्बल उपचार, घरेलू उपचार, आयुर्वेदिक दवाओं, आहार संशोधन, मालिश और ध्‍यान का उपयोग किया जाता है। आयुर्वेद क्‍या है, आयुर्वेद से विभिन्‍न रोगों को इलाज कैसे होता है, आयुर्वेद का इस्‍तेमाल कैसे किया जाता है, त्‍वचा के लिए आयुर्वेद कैसे काम करता है और आयुर्वेदिक औषधियां कौन-कौन सी हैं, इसके अलावा आयुर्वेद के बारे में संपूर्ण जानकारी के लिए इस केटेगरी को पढ़ें।

Clove For Digestion: इस तरह लौंग खाने से कब्‍ज का मिट जाता है नामोनिशान, डाइजेशन होता है ठीक

Clove for digestion: लौंग में कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर की अधिकांश समस्याओं को दूर करने में सहायक होते हैं। इसका उपयोग पाचन और पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए कई तरह से किया जा सकता है।
Ayurveda: हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल का आयुर्वेदिक इलाज है गुग्गुल, मगर सेवन में बरतें ये 6 सावधानियां

आयुर्वेद में गुग्गुल को हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए बहुत फायदेमंद दवा माना जाता है। मगर इसका सही प्रयोग जरूरी है। जानें कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर घटाने के लिए कैसे करें गुग्गुल का सेवन और क्या हो सकते हैं इसके नुकसान।
हाई ब्लड प्रेशर और पायरिया का रामबाण इलाज है 'पहाड़ी नीम' या टेमरू (तिमूर), जानें इसके 5 फायदे

पहाड़ों पर पाए जाने वाले टेमरू या तिमूर के बीजों में आयुर्वेदिक गुण होते हैं। टेमरू या तिमूर के बीज और पत्तियां हाई ब्लड प्रेशर, पायरिया, मुंह की बदबू जैसी तमाम समस्याओं में बहुत फायदेमंद मानी जाती हैं। जानें इनके 5 स्वास्थ्य लाभ।
Ayurveda: बदलते मौसम में डेंगू, मलेरिया और संक्रामक बीमारियों से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आयुर्वेदिक टिप्‍स

नाड़ी परीक्षा के द्वारा इस बात की जांच की जा सकती है कि आपके शरीर में मौजूद इन दोषों में संतुलन किस प्रकार से आता है। आयुर्वेद के अनुसार,दोषों में अत्यधिक असंतुलन से शरीर में बीमारी उत्पन्न हो जाती है।
एप्पल साइडर विनेगर ले रहे हैं तो ध्यान रखें ये 5 बातें, वर्ना सेहत को होगा नुकसान

एप्पल साइडर विनेगर वजन घटाने के लिए और सेहत के लिए फायदेमंद होता है मगर इसके सेवन में गलती आपकी सेहत पर भारी भी पड़ सकती है। जानें एप्पल साइडर विनेगर का सेवन करते समय 5 सामान्य गलतियां, जिन्हें करने से आपको नुकसान पहुंच सकता है।
तनाव से लेकर ब्लड शुगर की समस्या तक, आपकी कई परेशानियों को चुटकियों में दूर कर देगा अश्वगंधा

अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक औषधी है। आर्युवेद में अश्वगंधा का इस्‍तेमाल सदियों से कई बीमारियों के उपचार के रूप में किया जाता आ रहा है। अश्वगंधा का वानज्ञपतिक नाम Withania Somnifera है। आयुर्वेद में इसे सबसे प्रसिद्ध जड़ी-बूटी माना जाता है जो आपके ब्‍लड शुगर को कंट्रोल करने, गठिया व कई अन्‍य बीमारियों के इलाज में मददगार है।
हाई ब्‍लड प्रेशर (Hypertension) को नियंत्रित करने के लिए फायदेमंद हैं ये 5 एसेंशियल ऑयल

हाई ब्‍लड प्रेशर (Hypertension) दिनों दिन एक आम समस्‍या बनती जा रही है। बदलते लाइफस्‍टाइल और खानपान के अलावा कई अन्‍य कारणों के कारण दुनियाभर में लाखों करोंड़ों लोग इस बीमारी से पीडि़त है, जिसका कि कोई ईलाज नहीं है। लेकिन हां हाई ब्‍लड प्रेशर को कंट्रोल में रखकर इस स्थिति से निपटा जा सकता है। आइए हम आपको कुछ ऐसे एसेंशियल ऑयल (Essential Oils) के बारे में बताएंगे, जो हाई ब्‍लड प्रेशर, तनाव व चिंता को कम करने में मदद करेंगे।
Sensitive Teeth: दांतों में ठंडा या गरम लगने से हैं परेशान तो इन 5 औषधियों से करें उपचार

दांतों में ठंडा या गर्म लगना एक गंभीर समस्‍या है। इसका उपचार करना जरूरी होता है। इसके लिए हम आपको कुछ आयुर्वेदिक औषधियों के बारे में बता रहे हैं।
Dengue Fever Prevention: डेंगू बुखार में फायदेमंद हैं नीम के पत्‍ते का बना काढ़ा, जानें सेवन का तरीका

डेंगू की चपेट में आने से बचने और अगर गलती से आप इसकी चपेट में आ भी गए है तो एक प्राकृतिक उपाय को अपना जा सकते है, आइए जानें कौन सा है ये उपाय।
Lemongrass: कैंसर, हाई कोलेस्ट्रॉल और डिप्रेशन जैसी समस्याओं से बचाता है लेमनग्रास

लेमनग्रास (Lemongrass) एक ऐसी घास है जिसका इस्तेमाल, चाय बनाने (Lemongrass Tea) और डिशेज का फ्लेवर बढ़ाने में किया जाता है। लेमनग्रास के सेवन से हाई कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर, डिप्रेशन और कैंसर जैसी बीमारियों से बचाव संभव है।

आयुर्वेद पर कुल लेख :211

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