आयुर्वेद

Ayurveda in Hindi, आयुर्वेद : आयुर्वेद तन, मन और आत्‍मा के बीच संतुलन बनाकर स्‍वास्‍थ्‍य में सुधार करता है। आयुर्वेद में न केवल उपचार होता है बल्कि यह जीवन जीने का ऐसा तरीका सिखाता है, जिससे जीवन लंबा और खुशहाल होता है। आयुर्वेद के अनुसार शरीर में वात, पित्‍त और कफ जैसे तीनों मूल तत्‍वों के संतुलन से कोई भी बीमारी आप तक नहीं आ सकती। लेकिन जब इनका संतुलन बिगड़ता है, तो बीमारी शरीर पर हावी होने लगती है और आयुर्वेद में इन्‍हीं तीनों तत्‍वों का संतुलन बनाया जाता है। साथ ही आयुर्वेद में रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने पर बल दिया जाता है ताकि किसी भी प्रकार का रोग न हो। आयुर्वेद में विभिन्‍न रोगों के इलाज के लिए हर्बल उपचार, घरेलू उपचार, आयुर्वेदिक दवाओं, आहार संशोधन, मालिश और ध्‍यान का उपयोग किया जाता है। आयुर्वेद क्‍या है, आयुर्वेद से विभिन्‍न रोगों को इलाज कैसे होता है, आयुर्वेद का इस्‍तेमाल कैसे किया जाता है, त्‍वचा के लिए आयुर्वेद कैसे काम करता है और आयुर्वेदिक औषधियां कौन-कौन सी हैं, इसके अलावा आयुर्वेद के बारे में संपूर्ण जानकारी के लिए इस केटेगरी को पढ़ें।

सर्दी में होने वाले फंगल इंफेक्शन और खुजली से राहत दिलाते हैं ये आयुर्वेदिक नुस्खे

सर्दी और बरसात के मौसम में आमतौर पर खुजली की समस्या बढ़ जाती है। खुजली के कई कारण हो सकते हैं जैसे- त्वचा में मॉइश्चर की कमी, गीले कपड़े, बैक्टीरिया, साफ-सफाई की कमी आदि। अक्सर सर्दी के मौसम में प्राइवेट अंगों के आसपास दाद और खुजली हो जाती है या कोहनी, घुटनों और उंगलियों में ये समस्या हो जाती है। त्वचा संबंधी इन समस्याओं को आप आयुर्वेदिक नुस्खों द्वारा आसानी से ठीक कर सकते हैं।
इन 2 आयुर्वेदिक तरीको से पाएं मोतियाबिंद से छुटकारा, बढ़ेगी आंखों की रोशनी

हम में से अधिकांश लोगों को चाहे हम इस बात को स्&zwj;वीकार करें या नहीं, बढ़ती उम्र के साथ आने वाले स्&zwj;वास्&zwj;थ्&zwj;य जोखिम का डर सताता रहता है। अगर आपके आस-पास भी 50 साल की उम्र के लोग रहते हैं, तो आपको उम्र के साथ आने वाली स्&zwj;वास्&zwj;थ्&zwj;य समस्&zwj;याओं से अच्&zwj;छी तरह से परिचित होना चाहिए। 
अस्‍थमा के लिए आयुर्वेदिक औ‍षधि है भांग के पत्‍ते, दूर होती है सांस फूलने की समस्‍या!

अस्थमा फेफड़ों की एक पुरानी स्थिति है जो आपके श्&zwj;वसन मार्ग की सूजन के कारण होती है। नतीजतन, आपका वायुमार्ग संकुचित हो जाता है। इससे घरघराहट और सांस लेने में कठिनाई होती है। अस्&zwj;थमा एक ऐसी बीमारी है जो व्&zwj;यक्ति को लंबे समय तक परेशान करती है। इस रोग से बुरी तरह से प्रभावित होने पर जान भी जा सकती है।
बेहतर हाजमे के लिए घर पर बनाएं स्वादिष्ट चूर्ण, कब्ज और गैस होगी दूर

अक्सर पेट में गैस बनने, पेट साफ न होने, कब्ज और पेट में भारीपन की समस्या का कारण आपके हाजमे की खराबी होती है। अगर आपका हाजमा (पाचन) ठीक न हो, तो कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। लंबे समय तक हाजमा खराब होने से कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। हाजमा ठीक करने के लिए आप घर पर ही आसानी से आयुर्वेदिक चूर्ण बना सकते हैं, जो स्वादिष्ट भी है और असरदार भी है।
कोलेस्ट्रॉल, मोटापा और मेटाबॉलिज्म की समस्या को दूर करता है गुग्गुल, जानें कैसे करें सेवन

गुग्गुल को आयुर्वेद में बहुत गुणकारी माना जाता है। गुग्गुल कई बीमारियों और समस्याओं में फायदेमंद होता है। गुग्&zwj;गुल कफ, वात, कृमि और अर्श नाशक होता है। इसके अलावा इसमें सूजन और जलन को कम करने के गुण भी होते हैं। गुग्गुल एक वृक्ष का नाम है। इससे प्राप्त लार जैसे पदार्थ को भी 'गुग्गल' कहते है। इसकी खुश्बू मनमोहक होती है और आग में डालने पर यह सुगंध पैदा करता है।
गंजेपन की जगह दोबारा बाल उगाता है ये नेचुरल तरीका, सिर्फ 15 दिन में दिखता है असर

प्याज का रस और नींबू गंजापन रोकने के लिए बहुत अच्छा मिश्रण है। प्याज जहां बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है तो वहीं नींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो गंजेपन की जगह फिर से बाल उगाता है। इसे बनाने के लिए एक बर्तन में प्याज का रस निकाल लें। अब इसमें कुछ बूंदे नींबू की डालें। इस मिश्रण को अच्छी तरह मिलाने के बाद अपनी उंगलियों से इसे बालों की जड़ों में लगाएं। जिस जगह पर बाल झड़ने से गंजापन हो गया है वहां भी इस मिश्रण से मालिश करें।
गठिया रोगी घर पर बनाएं ये आयुर्वेदिक तेल, दर्द के साथ सूजन भी होगी दूर

गठिया रोगियों के लिए सर्दियों का मौसम किसी सजा से कम नहीं होता है। इस मौसम में जिन लोगों को जोड़ों का दर्द रहता है और अर्थराइटिस के मरीजों का एक एक दिन काटना मुश्किल हो जाता है।
हमेशा खुश रहने के लिए आजमाएं ये 5 आयुर्वेदिक टिप्‍स, तनाव और अवसाद हो जाएंगे छूमंतर

तनाव न केवल आपको मानसिक रूप से नुकसान पहुंचाता है बल्कि शारीरिक रूप से भी नुकसान पहुंचाता है। अगर आप एक्&zwj;सरसाइज नहीं कर रहे हैं और सही भोजन नहीं ले रहे हैं तो यह आपके लिए नुकसानदायक है। 
पेशाब की जलन और ल्यूकोरिया जैसी कई समस्याओं को ठीक करता है गोंद, जानें प्रयोग

महिलाओं में कई बार यूटीआई या वैजाइनल इंफेक्शन की वजह से भी पेशाब में जलन की समस्या हो जाती है। इसके साथ ही ल्यूकोरिया भी महिलाओं में एक आम समस्या है। इन सामान्य मगर तकलीफदेह परेशानियों से आप घरेलू नुस्खों द्वारा आराम से राहत पा सकते हैं।
जुकाम, बुखार और खांसी को तुरंत सही करती हैं ये 5 आयुर्वेदिक टिप्स

आजकल तापमान में उतार-चढ़ाव लगातार जारी है। दिन में धूप खिलने से तापमान बढ़ जाता है तो रात में पारा लुढ़क जाता है।

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