आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेष राशि के लोगों को आज के दिन अपनी सेहत पर खासतौर पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको रोजाना स्पोर्ट्स एक्टिविटीज और योग आदि में शामिल रहना चाहिए।
वृष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
इस राशि के जातकों के लिए आज खुशीभरा दिन रह सकता है। इसके लिए आपको प्रोटीन और फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन करना चाहिए। इससे सेहत पर अच्छा असर पड़ेगा।
मिथुन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मिथुन राशि के जातकों को आज का दिन बेहतर बीत सकता है। अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो आज आपको एक्सरसाइज और वर्कआउट की शुरुअआत कर देनी चाहिए।
कर्क राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
इस राशि के लोगों को आज के दिन अपने पोषण पर ध्यान देने की जरूरत है। सही मात्रा में पोषक तत्व मिलने से आपकी शरीर को अच्छा खासा फायदा देखने को मिल सकता है।
सिंह राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
सिंह राशि के लोगों को आज अपनी जीवनशैली में सुधार लाने की जरूरत है। जंक या प्रोसेस्ड फूड खाने से आपको पाचन तंत्र से जुड़ी समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
कन्या राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कन्या राशि के लोगों को आज फिटनेस से जुड़ी दिनचर्या में शामिल होने की जरूरत है। आज के दिन आप लोगों को काम का ज्यादा प्रेशर लेने से बचना चाहिए।
तुला राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
तुला राशि के जातकों को स्वास्थ्य से जुड़ी अच्छी खबर सुनने को मिल सकती है। आज आपको पुरानी किसी बीमारी से बचने में मदद मिल सकती है।
वृश्चिक राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
अपने स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए आपको स्विमिंग, साइकिलिंग और एरोबिक्स जैसी एक्सरसाइज में शामिल होना चाहिए। त
धनु राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
धनु राशि के लोग आज स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने पर घरेलू उपचार की तरफ जा सकते हैं। खांसी, जुकाम और सर्दी जैसी समस्या होने पर घरेलू उपायों की ओर जाएं।
मकर राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मकर राशि के लोगों को आज आहार विचार दोनों पर ध्यान देने की जरूरत है। आज के दिन आपको ऑफिस या फिर घर का तनाव लेने से बचना चाहिए।
कुंभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
इस राशि के लोगों को आज के दिन जिम जाकर वर्कआउट और फीजिकल एक्टिविटीज की ओर ध्यान लगाना चाहिए। इससे आपकी सेहत बेहतर हो सकती है।
मीन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मीन राशि के जातकों को आज स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है। आज के दिन अपनी मेंटल का खासतौर पर ध्यान रखें।