आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेष राशि के जातकों का स्वास्थ्य आज बेहतर रह सकता है। इसे बेहतर बनाए रखने के लिए आपको सुबह जल्दी उठकर योग, प्राणायाम और अध्यात्मिक गतिविधियों में शामिल होना चाहिए।
वृष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
इस राशि के जातकों को स्वास्थ्य में सुधार देखने को मिल सकता है। अगर आप किसी पुरानी बीमारी से जूझ रहे हैं और इसे सुधारने के लिए योग और एक्सरसाइज कर रहे हैं तो आपको इससे राहत देखने को मिल सकती है।
मिथुन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मिथुन राशि के जातकों को आज का दिन सकारात्मक तरीके से बिताना चाहिए। इसके लिए आपको ज्यादा प्रेशर या फिर बहुत अधिक परिश्रम करने से बचना चाहिए।
कर्क राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
इस राशि के लोगों को आज के दिन अपने पोषण पर ध्यान देने की जरूरत है। आज के दिन पोषक तत्वों जैसे फाइबर, कार्ब्स, प्रोटीन आदि का सेवन करना चाहिए।
सिंह राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
सिंह राशि के लोगों को आज अपनी जीवनशैली में सुधार लाने की जरूरत है। जंक या प्रोसेस्ड फूड खाने से आपको पाचन तंत्र से जुड़ी समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
कन्या राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कन्या राशि के लोगों को आज फिटनेस से जुड़ी दिनचर्या में शामिल होने की जरूरत है। आज के दिन आपको अध्यात्मिक गतिविधियों में शामिल होना चाहिए।
तुला राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
तुला राशि के जातकों को स्वास्थ्य से जुड़ी अच्छी खबर सुनने को मिल सकती है। आज के दिन आपको ज्यादा मानसिक तनाव लेने से बचना चाहिए और सकारात्मक सोचना चाहिए।
वृश्चिक राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
अपने स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए आपको स्विमिंग, साइकिलिंग और एरोबिक्स जैसी एक्सरसाइज में शामिल होना चाहिए। त
धनु राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
धनु राशि के लोग आज स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने पर घरेलू उपचार की तरफ जा सकते हैं। इसके लिए आपको योग और अध्यात्म से जुड़ी गतिविधियों में शामिल होना चाहिए।
मकर राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मकर राशि के लोगों को आज आहार विचार दोनों पर ध्यान देने की जरूरत है। आज के दिन आपको ऑफिस या फिर घर का तनाव लेने से बचना चाहिए।
कुंभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
इस राशि के लोगों को आज अपने खानपान पर नियंत्रण लगाने की आवश्यकता है। इसके लिए आपको एक्सरसाइज और योग करना चाहिए।
मीन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मीन राशि के जातकों को आज स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है। आज के दिन अपनी मेंटल का खासतौर पर ध्यान रखें। इससे सेहत दुरुस्त रहेगी।
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