कुछ लोगों को लगातार या अधिक मात्रा में शराब पीने की समस्या हो सकती है। कभी-कभार शराब पीना किसी तरह की समस्या का कारण नहीं होता है। लेकिन, यदि कोई व्यक्ति लगातार शराब का सेवन करता है तो इससे उसको शारीरिक व मानसिक समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है। इसे एल्कोहल यूज डिसऑर्डर कहा जाता है। इस स्थिति में व्यक्ति शराब पीने की आदत को छोड़ नहीं पाता है। इसकी वजह से उनकी मानसिक स्थिति में दुष्प्रभाव पड़ता है। साथ ही, उनकी हेल्थ पर भी प्रभाव पड़ता है। नारायण अस्पताल के इंटरनल मेडिसिन और फिजीशियन डॉक्टर पंकज वर्मा से जानते हैं कि एल्कोहल यूज डिसऑर्डर में व्यक्ति को क्या लक्षण महसूस होते हैं। साथ ही, इस समस्या के इलाज के बारे में भी आगे बताया गया है।
क्या शराब सेवन विकार एक बीमारी है? - Is Alcohol Use Disorder a Disease?
एल्कोहल यूज डिसऑर्डर एक मेडिकल स्थिति है। यह ब्रेन के फंक्शन से जुड़ी समस्या है और इसे नियंत्रित करने के लिए साइकोलॉजिस्ट और डॉक्टर की आवश्यकता हो सकती है। शराब पीने की मात्रा और इसके प्रभाव के आधर पर यह डिसऑर्डर हल्का, मध्यम और गंभीर हो सकता है। शराब पीने की आदत कम समय ही बढ़ सकती है। इसे शराब की लत (Alcohol Addiction) और एल्कोहल अब्यूज भी कहा जाता है।
एल्कोहल यूज डिसऑर्डर के क्या कारण हो सकते हैं? - Causes Of Alcohol Use Disorder In Hindi
एल्कोहल यूज डिसऑर्डर के सही कारणों का पता नहीं लगाया जा सका है। लेकिन इसके लिए जिम्मेदार कारकों को आगे बताया गया है।
- बचपन में किसी घटना को भूलने के लिए व्यक्ति शराब पीना शुरू कर सकता है।
- इमोशनली स्ट्रेस को दूर करने के लिए शराब पीना,
- शारीरिक या यौन शोषण का शिकार होने पर शराब पीना, आदि।
एल्कोहल यूज डिसऑर्डर के लक्षण - Symptoms of Alcohol Use Disorder In Hindi
- बिना किसी योजना के हर दिन शराब पीना
- अधिक और लंबे समय तक शराब पीना
- शराब न मिलने पर चिड़चिड़ापन महसूस करना
- बार-बार शराब पीने की इच्छा होना
- रोजाना के आवश्यक कार्यों को टालना और शराब पीना
- शराब पीने से खुद को स्ट्रेस फ्री महसूस करना
- शराब की लत छोड़ने की कोशिश करने के बाद न छोड़ पाना
- शराब का सेवन कम करने के बाद शरीर में भारीपन महसूस होना, बैचेनी, पसीना आना, नींद न आना, शरीर में कंपन होना आदि लक्षण महसूस हो सकते हैं।
एल्कोहल यूज डिसऑर्डर का इलाज कैसे किया जाता है? - Treatment Of Alcohol Use Disorder In Hindi
एल्कोहल यूज डिसऑर्डर का इलाज करने के लिए व्यवाहरिक थेरेपी और दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है। आगे जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
व्यवहार थेरेपी (Behavioral therapies):
मेंटल हेल्थ काउंसलर और साइकोलॉजिस्ट टॉक थेरेपी में व्यक्ति के व्यवहार को समझकर उसे बदलने के प्रयास करता है। इससे कॉग्नेटिव बिहेवियर पर कार्य किया जाता है।
दवाएं (Medications):
इस समस्या को दूर करने के लिए डॉक्टर कुछ दवाएं दे सकते हैं। इससे शराब पीने की वजह से होने वाले साइड इफेक्ट को दूर किया जा सकता है। साथ ही, स्ट्रेस को दूर करने के लिए दवाएं दी जा सकती हैं।
सहायता समूह (Support groups):
शराब की लत से बचने के लिए आप सहायता समूह से जुड़ सकते हैं। यह सपोर्टिव ग्रुप की तरह कार्य करते हैं। इन ग्रुप्स के साथ जुड़कर लोगों का स्ट्रेस और बार-बार शराब पीने आदत में कमी आ सकती है। साथ ही, व्यक्ति को अन्य लोगों के साथ बात करके अच्छा महसूस होता है।
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शराब पीने की आदत को छोड़ने के लिए महिलाओं को एक दिन में चार से अधिक पैक नहीं पीने चाहिए। वहीं, पुरुषों को एक दिन में पांच या इससे अधिक पैक नहीं लेने चाहिए। इससे ज्यादा शराब पीने की आदत से एल्कोहल यूज डिसऑर्डर का जोखिम अधिक होता है।