बच्चों के लिए भी फायदेमंद होता है विटामिन बी, जानें इसके नेचुरल सोर्स

छोटी आयु में बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास तेजी से होता है। ऐसे में बच्चों को विटामिन बी की भी आवश्यकता होती है। इस लेख में जानते हैं कि बच्चों में विटामिन बी क्यों आवश्यक होता है, इसके फायदे और नेचुरल सोर्स क्या हो सकते हैं?

Ganesh Chaturthi 2025: गणेश चतुर्थी व्रत के बाद गैस और एसिडिटी से बचने के लिए क्या खाएं?

गणेश चतुर्थी के व्रत के बाद गैस और एसिडिटी से बचने के लिए आपको डाइट में कुछ बदलाव करना चाहिए। जानतें हैं इसके बारे में  

Ganesh Chaturthi 2025: गणेश चतुर्थी के व्रत में करें इन 5 फलों का सेवन, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक

गणेश चतुर्थी के व्रत में थकान व कमजोरी को दूर करने के लिए आप फलों का सेवन कर सकते हैं। आगे जानते हैं किन फलों का करें सेवन

गर्मियों में हेपेटाइटिस रोग से कैसे बचाव करें? डॉक्टर से जानें

गर्मियों में दूषित आहार और दूषित पानी की वजह से कई तरह की समस्याएं हो सकती है। ऐसे में लिवर में सूजन की परेशानी भी हो सकती है। आगे जानते हैं कि गर्मियों में हेपेटाइटिस से बचाव कैसा करना चाहिए?

गर्मियों में मांसपेशियों में ऐंठन क्यों होती है? जानें इसके कारण

कुछ लोगों को गर्मियों में अक्सर मांसपेशियों में ऐंठन या खिंचाव की समस्या होती है। यह समस्या आपके रोजाना कार्यों को प्रभावित कर सकते हैं। इस लेख में जानते हैं कि गर्मियों में मांसपेशियों में ऐंठन के क्या कारण हो सकते हैं?

अल्सर में लाजवंती के क्या फायदे होते हैं? आयुर्वेदाचार्य से जानें

पेट से जुड़ी समस्या आज के समय में एक आम पेरशानी बनकर उभरी है। ऐसे में लोगों को गैस, अपच और अल्सर जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं। इस लेख जानते हैं कि अल्सर में लाजवंती के क्या फायदे होते हैं?

पेरिमेनोपॉज के बाद महिलाओं को हो सकती है ब्लैडर से जुड़ी समस्या, जानें इन दोनों के बीच का कनेक्शन

महिलाओं के शरीर में समय के साथ कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। पेरिमेनोपॉज में कुछ महिलाओं बार-बार यूरिन जानें की समस्या हो सकती है। आगे जानते हैं कि पेरिमेनोपॉज और ओवरएक्टिव ब्लैडर के बीच क्या संबंध हो सकता है?

क्या हाई प्रोटीन डाइट से बढ़ते वजन को रोका जा सकता है? एक्सपर्ट से जानें

डेस्क जॉब और शारीरिक गतिविधियों में कमी के कारण लोगों को मोटापा और बढ़ते वजन की समस्या होना आम बात है। ऐसे में आगे जानते हैं कि क्या हाई प्रोटीन डाइट से बढ़ते वजन को रोकने में मदद मिल सकती है?

ट्राइग्लिसराइड्स लेवल को कम करने के घरेलू उपाय

रक्त से जुड़ी समस्या में आपको हार्ट से जुड़ी बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है। इस लेख में आगे जानते हैं कि ब्लड में ट्राइग्लिसराइड के स्तर को संतुलित करने के लिए आपको क्या उपाय अपनाने चाहिए? 

क्या आपके बच्चों के बगल और ग्रोइन एरिया में हो जाता है इंफेक्शन, जानें इसके कारण, लक्षण और इलाज

छोटे बच्चों को इंफेक्शन होने का जोखिम अधिक होता है। आपने नोटिस किया होगा कि कुछ बच्चों के बगल और ग्रोइन एरिया (जांघों और कमर को जोड़ने वाला हिस्सा) में इंफेक्शन हो जाता है। आगे जानते हैं इस समस्या के कारण और उसके इलाज के बारे में।