क्या किडनी के मरीज आम खा सकते हैं? डॉक्टर से जानें

क्या किडनी रोगियों को आम खाना चाहिए? - Can Kidney Patient Eat Mango In Hindi 

गर्मियों में लोगों को आम अलग-अलग तरह से खाना पसंद होता है। लेकिन, सामान्यतः डायबिटीज के मरीजों को आम व अन्य मीठे फल सीमित मात्रा में खाने की सलाह दी जाती है। वैसे आम किडनी पर किसी तरह का बुरा असर नहीं डालता है। लेकिन, इसको सही और संतुलित मात्रा में खाना चाहिए। आम में कई तरह एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करते हैं। आम में ड्यूरेटिक गुण होते हैं, जो ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करते हैं। हालांकि, इसमें पोटेशियम भी होता है, जो किडनी रोग के मरीज के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। साथ ही, किडनी रोगी की स्थिति भी उसकी मौजूदा डाइट के लिए जिम्मेदार हो सकती है।

यदि, किसी व्यक्ति को किडनी की समस्या (Stage 1 या 2 CKD) की शुरुआत हुई है और उनके शरीर में पोटैशियम का स्तर सामान्य है, तो वे सीमित मात्रा में आम का सेवन कर सकते हैं। वहीं जिन लोगों में किडनी की समस्या गंभीर होती है (जैसे CKD Stage 3, 4, या Dialysis)। ऐसे में पोटैशियम का स्तर बेहद महत्वपूर्ण होता है। एक्सपर्ट्स बताते हैं कि ऐसे में आम या अन्य चीजों से पोटैशियम का स्तर बढ़ने की संभावना अधिक होती है, इससे किडनी की स्थिति प्रभावित होता है।

किडनी रोगियों को आम खाने से जुड़े संभावित जोखिम - Potential risks associated with eating mangoes for kidney patients in Hindi

पोटैशियम का अधिक सेवन

ब्लड में हाई पोटैशियम का स्तर (Hyperkalemia) गंभीर समस्या बन सकती है, खासकर डायलिसिस पर रहने वालों को पोटैशियमक युक्त आहार लेने को मना किया जाता है। 

ब्लड शुगर बढ़ा सकता है

आम में प्राकृतिक शुगर होती है, जिससे डायबिटिक किडनी रोगियों में ब्लड शुगर बढ़ सकता है।

फ्लूयड रिस्ट्रिक्शन (Fluid Restriction)

अगर मरीज को तरल सेवन पर नियंत्रण रखने की सलाह दी गई है, तो आम जैसे रसदार फल सीमित मात्रा में ही लिए जाने चाहिए।

इसे भी पढ़ें: क्या पथरी में बालम खीरा खा सकते हैं? बता रहे हेल्थ एक्सपर्ट

किडनी के रोगी आम को सीमित मात्रा में खा सकते हैं। लेकिन, इसकी अधिक मात्रा लेने से पोटैशियम का स्तर बढ़ सकता है। किडनी रोग में हर व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति अलग-अलग हो सकती है। ऐसे में आप डॉक्टर की सलाह पर डाइट में बदलाव कर सकते हैं।