आज का स्वास्थ्य राशिफल: आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
मेष राशि के जातकों को आज के दिन स्वास्थ्य के लिहाज से आज बेहतर होने वाला है। आज आपको अपनी शारीरिक उर्जा को बढ़ाने के लिए अपनी पूरी ताकत एक्सरसाइज और योग करने में झोंक देनी चाहिए।
वृष
वृष राशि के जातकों के लिए आज का दिन बेहतर साबित हो सकता है। आज के दिन आपको सेहत से जुड़ी बीमारियों को पहचानना चाहिए साथ ही साथ इनसे जुड़े लक्ष्य भी बनाने चाहिए।
मिथुन
मिथुन राशि के जातकों को आज खुद को हाइड्रेट रखने की जरूरत है। आज के दिन आपको अपनी डाइट को हेल्दी रखना है और मील को बैलेंस रखकर चलना है।
कर्क
कर्क राशि के जातकों को आज अपनी मेंटल हेल्थ को लेकर सतर्क रहना चाहिए। आज आपको योग और अध्यात्म में अपनी उर्जा को खर्च करना चाहिए।
सिंह
सिंह राशि के लोगों को आज खानपान को लेकर सतर्क रहना चाहिए। आज आपको फिट रहने के लिए मेडिटेशन करनी चाहिए साथ ही साथ शारीरिक गतिविधियों में भी शामिल होना चाहिए।
कन्या
कन्या राशि के लोगों को फिट रहने के लिए आज तरल पदार्थों पर ध्यान देने की जरूरत है। आज आपको गर्मी लगने की संभावना है। ऐसे में हेल्दी ड्रिंक्स जैसे स्मूदी और नारियल पानी पीना चाहिए।
तुला
तुला राशि के जातकों को आज अपने स्वास्थ्य के प्रति अच्छी खबर सुनने को मिल सकती है। आज आपको गलत खानपान के प्रति सतर्क रहना चाहिए और एक हेल्दी डाइट लेनी चाहिए।
वृश्चिक
वैश्विक राशि के जातकों के लिए आज देर तक नहाना चाहिए। इससे आपको गर्मी से राहत देखने को मिल सकती है।
धनु
धनु राशि के लोगों को आज दिनभर उर्जावान महसूस हो सकते हैं। आज आपको ऑफिस या फिर घर के किसी प्रकार के भी तनाव को लेने से बचना चाहिए। इससे मेंटल हेल्थ पर असर पड सकता है।
मकर
मकर राशि के लोगों को आज आज अपनी पुरानी बीमारियों के प्रति अच्छी खबर सुनने को मिल सकती है। आज आप थोड़ा स्वस्थ महसूस कर सकते हैं।
कुंभ
इस राशि के लोगों को आज के दिन स्ट्रेस कम करने की जरूरत है। इसके लिए नियमित तौर पर व्यायाम करने के साथ ही दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी भी पिएं।
मीन
आज के दिन आप उर्जावान महसूस कर सकते हैं। आज के दिन आपको अपनी डाइट में प्रोटीन और विटामिन सी की मात्रा बढ़ाने की जरूरत है।