Why does Gas Form in Upper Part of Stomach : गलत खानपान और बिगड़े हर लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को पेट में गैस जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गैस की समस्या बहुत आम होती है। यह समस्या खाना ज्यादा खाने से लेकर खाना न खाने तक, किसी भी स्थिति में हो सकती है। गैस के कारण शरीर पेट के अलावा, शरीर के कई अन्य हिस्सों में दर्द की समस्या हो सकती है। ऐसे में कई बार लोगों को पेट के ऊपरी हिस्से में गैस बनने की स्थिति का सामना करना पड़ता है। अब कई लोगों के मन में यह सवाल आता है कि पेट के ऊपरी हिस्से में गैस कैसे और क्यों बनती है? अगर आप भी इस सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो आज का यह आर्टिकल आपके लिए है। पेट के ऊपरी हिस्से में बन रही गैस (Why does Gas Form in Upper Part of Stomach) के पीछे की वजह जानने के लिए हमने मैट्रो हॉस्पिटल्स के सीनियर गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉ. विशाल खुराना से बात की है। आइए इस बारे में विस्तार से जानते हैं।
पेट के ऊपरी हिस्से में गैस क्यों बनती है? - Why does Gas Form in Upper Part of Stomach
अगर आप यह सोचकर तनाव में हैं, कि पेट के सिर्फ ऊपरी हिस्से में गैस बनने के पीछे कोई गंभीर समस्या है, तो इसके चांस कम हैं। इसके बावजूद अगर आपको यह समस्या लंबे समय से और बहुत ज्यादा हो रही है, तो डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी हो जाता है। यहां हम आपको कुछ आम कारणों के बारे में बता रहे हैं, जिनकी वजह से पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द उठ सकता है:
ओवरईटिंग के कारण
बता दें कि पेट में गैस बनने की समस्या खाना नहीं खाने पर भी हो सकती और खाना ज्यादा खाने पर भी हो सकती है। अगर आप जरूरत से ज्यादा खा लेते हैं, तो आपके पेट के ऊपरी हिस्से में गैस के कारण दर्द महसूस हो सकता है।
गलत ईटिंग हैबिट्स के कारण
अगर आप खाना खाते समय बात करते हैं या फिर खाने को ठीक से नहीं चबाते हैं, तो व्यक्ति को पेट के ऊपरी हिस्से में गैस की बनने की समस्या हो सकती है। अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं से बचना चाहते हैं, तो आपको खानपान पर ध्यान देने के साथ-साथ खाने के समय और इसे अच्छी तरह चबाने पर भी ध्यान देना चाहिए।
पेट में एसिड की मात्रा बढ़ना
एसिड बनने की वजह से भी पेट के ऊपरी हिस्से में गैस बन सकती है। बता दें कि ज्यादा मात्रा में एसिड बनने की इस स्थिति को एसिडिटी कहा जाता है। इस स्थिति में पेट के ऊपरी हिस्से में जलन, दर्द, और पेट फूलने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
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ज्यादा अल्कोहल पीना
अगर कोई व्यक्ति बहुत ज्यादा अल्कोहल का सेवन करता है, तब भी पेट के ऊपरी हिस्से में गैस बनने की समस्या हो सकती है। अल्कोहल शरीर के लिए कई तरह से हानिकारक होती है। इससे डाइजेशन ही नहीं, ओवरऑल हेल्थ पर भी बुरा असर पड़ता है।
मानसिक तनाव भी है वजह
आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि मानसिक तनाव के कारण भी व्यक्ति को पेट के ऊपरी हिस्से में गैस बनने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। बता दें कि तनाव के कारण गैस बनने के अलावा, पेट फूलने, खट्टी डकारें आने और हार्ट बर्न की समस्या भी हो सकती है।
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इस आर्टिकल में हमने पेट के ऊपरी हिस्से में बनने वाली गैस की समस्या के आम कारण बताएं हैं। हालांकि, अगर इन कारणों की वजह से आपके पेट में गैस नहीं बन रही है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इस तरह आप खुद को किसी गंभीर बीमारी का शिकार होने से बचा सकते हैं।