बार-बार कम हो जाता है हीमोग्लोबिन का स्तर? जानें इसके कारण और बचाव

Frequent Low Hemoglobin Causes: शरीर में खून की कमी होना बहुत गंभीर होता है। जब आप खून की जांच कराते हैं, तो इसमें हीमोग्लोबिन का स्तर कम होना ही खून की कमी को दर्शाता है। हीमोग्लोबिन दरअसल, खून की रेड ब्लड सेल्स में मौजूद एक तरह का प्रोटीन है, जिसके माध्यम से शरीर के अलग-अलग अंगों में ऑक्सीजन की सप्लाई होती है। जब आपके भोजन में आयरन जैसे पोषक तत्वों की मात्रा कम होती है, तो हीमोग्लोबिन का भी स्तर घटने लगता है। हीमोग्लिबिन में दरअसल आयरन के अणु पाए जाते हैं। स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा 14 से 15 प्रति डेसिलीटर होती है। पुरुषों में हीमोग्लोबिन की सामान्य मात्रा 15-16 प्रति डेसिलीटर और महिलाओं में 14-15 प्रति डेसिलीटर होनी चाहिए। हीमोग्लोबिन की रीडिंग इससे कम होने पर खतरा रहता है। खानपान में गड़बड़ी और कुछ स्वास्थ्य स्थितियों की वजह से शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम होने लगती है, लेकिन बार-बार हीमोग्लोबिन कम होना कुछ और ही संकेत होता है। आइये इस लेख में विस्तार से जानते हैं शरीर में बार-बार हीमोग्लोबिन कम क्यों होता है और इसे कंट्रोल करने के टिप्स।

शरीर में हीमोग्लोबिन की कम क्यों होता है?- What Causes Hemoglobin Deficiency in Hindi

शरीर में खून की कमी को आयरन की कमी के नाम से भी जाना जाता है। हर व्यक्ति के शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा अलग-अलग होती है। व्यक्ति की उम्र, लिंग और शारीरिक स्थिति के अनुसार इसका लेवल अलग-अलग होता है। शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी के पीछे खराब और असंतुलित डाइट, लाइफस्टाइल से जुड़े कारण ब्लीडिंग आदि जिम्मेदार होते हैं। महिलाओं में पीरियड्स, प्रेग्नेंसी आदि कारणों से हीमोग्लोबिन की कमी होती है।

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बार-बार हीमोग्लोबिन कम क्यों होता है?- What Causes Frequent Low Hemoglobin in Hindi

शरीर में बार-बार हीमोग्लोबिन की कमी सामान्य नहीं होती है। बाबू ईश्वर शरण हॉस्पिटल के सीनियर फिजिशियन डॉ समीर कहते हैं कि, "बार-बार शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होना ब्लड कैंसर, एप्लास्टिक एनीमिया और बोन मैरो कैंसर जैसी गंभीर स्थितियों का संकेत हो सकता है। सही समय पर इस स्थिति का इलाज न होने से मरीज गंभीर रूप से इसका शिकार हो जाता है।" अगर आप भी इस स्थिति से लगातार जूझ रहे हैं, तो एक्सपर्ट डॉक्टर की सलाह लेकर उचित जांच और सही समय पर इलाज जरूर लेना चाहिए।

लगातर हीमोग्लोबिन का स्तर कम होना शरीर में ब्लड कैंसर जैसी स्थितियों का संकेत होता है। इस स्थिति में मरीज को वजन कम होना, हड्डियों में दर्द और थकान, लिम्फ नोड्स में सूजन, बुखार आना, रात में पसीना आना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। इस स्थिति में ब्लड टेस्ट के माध्यम से हीमोग्लोबिन की कमी की जांच कराने के बाद आपको तुरंत ब्लड कैंसर की जांच करानी चाहिए।

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