पेडू में सूजन के हो सकते हैं ये 10 कारण, जानें कम करने के उपाय

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How To Reduce Pelvic Inflammation: पेडू में सूजन के कारण लोगों को काफी असहजता होती है। अगर लंबे समय तक स्थिति बनी रहती है तो यह लंबे समय में गंभीर स्थिति का कारण बन सकती है, जिसे मेडिकल भाषा में पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिजीज कहते हैं। पेडू हमारे पेट के निचले हिस्सा होता है, जिसके नीचे हमारा मूत्राशय, अंडाशय और गर्भाशय होता है। अक्सर लोगों को इस हिस्से में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिसे पेल्विक पेन या दर्द कहा जाता है। यह दर्द मांसपेशियों, तंत्रिकाओं या रक्त वाहिकाओं में हो सकता है। पेल्विक में दर्द का एक बड़ा कारण, पेडू में सूजन भी हो सकती है। हालांकि पेडू में सूजन के लिए भी कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। यह समस्या पुरुष और महिलाओं दोनों को हो सकती है। पेडू में सूजन के कारण क्या हैं और इससे आप कैसे छुटकारा पा सकते हैं, इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने  नोएडा स्थित निराम्या द माइंड सेंटर के सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर संजीव कुमार से बात की। इस लेख में हम आपको पेडू में दर्द के 10 कारण (pedu me sujan ke karan), साथ ही इससे राहत पाने के उपाय (pedu me sujan ke gharelu upay) बता रहे हैं।

पेडू में सूजन के कारण- Pelvic Inflammation Causes

• पुरुष और महिला दोनों में ही पेडू में सूजन के कई कारण हो सकते हैं, यहां कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं..
• 25  वर्ष से कम उम्र यौन रूप से अधिक सक्रिय होना
• एक से अधिक लोगों के साथ यौन संबंध बनाना महिलाओं में पेल्विक सूजन का एक बड़ा कारण है। 
• कंडोम के प्रयोग के बिना यौन संबंध बनाना 
• पैल्विक सूजन की बीमारी इतिहास
• यौन संचारित संक्रमणों का इतिहास
• पुरुषों में नसबंदी भी पेल्विक एरिया में सूजन का एक बड़ा कारण है।
• प्रोस्टेट का बढ़ना
• यूरिन इन्फेक्शन जैसे बैक्टीरियल इन्फेक्शन
• किडनी स्टोन और हर्निया की स्थिति
• इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के कारण भी सजन की समस्या हो सकती है।

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पेल्विक में सूजन के घरेलू उपाय-  Home remedies for pelvic inflammation

• पेल्विक एरिया की सिकाई करें: पेल्विक एरिया की गर्म सिकाई करने से सूजन कम करने और दर्द की समस्या दूर बहुत आराम मिलता है।
• पेल्विक एरिया की मालिश करें: आप लैवेंडर, पुदीना ऑयल या गर्म सरसों के तेल से पेल्विक  एरिया की 5-10 मिनट हल्के हाथ से मालिश कर सकते हैं। इससे बहुत आराम मिलेगा।
• बेकिंग सोडा का प्रयोग करें: बेकिंग सोडा को पेल्विक में सूजन के उपचार में बहुत प्रभावी माना जाता है। यह पीएच लेवल को बैलेंस करने में भी मदद करता है। यह एसिडिटी से लड़ने में भी मददगार है। आप पानी में 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर सेवन कर सकते हैं। ऐसे सप्ताह में 1-2 बार कर सकते हैं।

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अगर आप पेल्विक एरिया में गंभीर दर्द से दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। क्योंकि पेडू में सूजन की समस्या गंभीर हो सकती है, और लंबे समय में नुकसानदायक साबित हो सकती है।

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