Halitosis क्या होता है? जानें इसके लक्षण कारण और बचाव का तरीका

What Is Halitosis Symptoms In Hindi: हैलिटोसिस का मतलब होता है, मुंह से बदबू आना। यह बहुत ही आम समस्या है। आमतौर पर यही माना जाता है कि जो लेग ओरल हाइजीन का ध्यान नहीं रखते हैं, उन्हें ही हैलिटोसिस की दिक्कत होती है। हालांकि, हर बार ऐसा हो, जरूरी नहीं है। कई बार कुछ बीमारियां भी हैलिटोसिस का कारण हो सकती हैं। यहां तक कि मुंह सूखने पर, हार्ट बर्न होने पर भी हैलिटोसिस के कारक हो सकते हैं। इस लेख में हम हैलिटोसिस के कारण, लक्षण और बचाव का तरीकों के बारे में जिक्र करेंगे। आइए जानते हैं, ग्रेटर नोएडा वेस्ट स्थित सर्वोदय अस्पताल में Consultant-Dental डॉ.  प्रीति सिंह का क्या कहना है।

क्या है हैलिटोसिस- What Is Halitosis In Hindi

हमने शुरू में ही बताया है कि मुंह से बदबू आने की स्थिति को हैलिटोसिस कहा जाता है। हर कोई अपनी जिंदगी में कभी न कभी इस तरह हैलिटोसिस से परेशान होते हैं। कई बार लहसुन और अदरक खाने की वजह से भी मुंह से बदबू आ सकती है। अगर आपके मुंह से लंबे समय से बदबू आ रही है, तो इसकी अनदेखी करना आपके हेल्थ के लिए सही नहीं है। इसके कारणों के बारे में जानना आवश्यक है। कई बार इसे किसी अन्य बीमारी के लक्षण के बारे में भी देखा जाता है।

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हैलिटोसिस का कारण- Causes Of Halitosis In Hindi

हैलिटोसिस के कई कारण हो सकते हैं, जैसे-

1. कुछ विशेष खाद्य पदार्थ इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं
2. ओरल हाइजीन का प्रॉपर केयर न करना
3. डेन्चर की सही तरह से सफाई न करना
4. जीभ प्रॉपर तरीके से साफ न रखना
5. मसूड़ों से संबंधित बीमारी होना
6. मुंह का ड्राई होना
7. तंबाकू का सेवन करना या स्मोकिंग करना

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किन बीमारियों की वजह से मुंह से बदबू आती है

1. रेस्पिरेटरी इंफेक्शरः जब रेस्पिरेटरी या ब्रोंकाइटिस जैसी दिक्कतें आती हैं, तो इसकी वजह से सीने में बलगम जमने लगता है। इस स्थिति में मुंह में बैक्टीरिया बन सकते हैं। नतीजतन, मुंह से बदबू आने की समस्या देखने को मिलती है।
2. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल इश्यूजः अगर किसी को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और डाइजेस्टिव डिस्ऑर्डर की दिक्कत हो, तो उन्हें भी मुंह से बदबू आने की दिक्कत हो सकती है। असल में, इस तरह की स्थिति में पेट में एसिड बनने  लगता है, जो मुंह से बदबू आने का कारण हो सकता है।
3. लिवर और किडनी संबंधी परेशानीः जब किडनी और लिवर सही तरह से काम नहीं करते हैं, तो इसमें कई स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। ध्यान रखें कि किडनी सही तरह से काम न करे, तो बॉडी के टॉक्सिंस बॉडी से बाहर नहीं निकलते हैं। ऐसे में मुंह से बदबू बढ़ने लगती है।

हैलिटोसिस से कैसे पाएं छुटकारा- How To Get Rid Of Halitosis In Hindi

1. हैलिटोसिस से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है कि दिन में दो बार ब्रश करें।
2. नियमित रूप से ओरल हाइजीन का ध्यान रखें।
3. कुछ भी खाते ही सादे पानी से कुल्ला करें।
4. समय-समय पर फ्लॉसिंग करें।
5. अगर दांतों में प्लाक जम गए हैं, तो डेंटिस्ट से क्लीनिंग करवाएं।
6. दांतों का रूटीन चेकअप जरूर करवाएं।

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