अगर घर में है किसी को टीबी तो कैसे करें खुद का बचाव, जानें इसके आसान उपाय

टीबी एक हवा से फैलने वाला बैक्टीरियल इंफेक्शन है। इस समस्या में व्यक्ति को सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ और कई बार लगातार खांसी हो सकती है। टीबी होने पर व्यक्ति के फेफड़े प्रभावित होते हैं। इससे फेफड़ों की कार्यक्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है। टीबी के मरीज के द्वारा खांसने या छींकने से बैक्टीरिया हवा के जरिए आसपास के व्यक्ति को संक्रमित कर सकते हैं।  यदि टीबी का इलाज समय न किया जाए तो इसकी वजह से व्यक्ति को गंभीर समस्याओं का सामना कर सकता है। इस वजह से समय रहते टीबी से बचाव किया जाना बेहद जरूरी होता है। हर साल टीबी के कारण लाखों लोगों को अपनी जान गंवानी पड़ती है।  इस लेख में जानेंगे कि यदि आपके घर में किसी व्यक्ति को टीबी हो जाए तो ऐसे में आप खुद का बचाव कैसे करें। 

टीबी किस तरह फैलता है? - How tuberculosis spreads in Hindi 

जैसा कि पहले बताया गया है कि टीबी हवा द्वारा फैलने वाला रोग है। नारायण अस्पताल के सीनियर कंसल्टेंट, पल्मोनोलॉजी डॉ. नवनीत सूद के अनुसार यह रोग माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस (एम. ट्यूबरकुलोसिस) नाम का बैक्टीरिया जिम्मेदार होता है। टीबी का मरीज अन्य लोगों को भी इससे संक्रमित कर सकता है। संक्रमित व्यक्ति के द्वारा खांसने, छिंकने, बोलने, व हंसने से बैक्टीरिया हवा के ड्रॉपलेट्स से दूसरे व्यक्ति तक पहुंच सकते हैं। इसके अलावा, संक्रमित व्यक्ति से हाथ मिलाने, उसके साथ खाने या टॉयलेट सीट शेयर करने से भी टीबी होने की संभावना हो सकती है। 

टीबी से खुद का बचाव कैसे करें? - Tips To Prevent Yourself If Someone Has TB at Home In Hindi 

मरीज से दूरी बनाएं 

टीबी के बैक्टीरिया हवा के द्वारा फैलते हैं। ऐसे में यदि आपके घर में किसी व्यक्ति को टीबी की समस्या हो तो आप उनसे थोड़ी दूरी बनाएं। साथ ही, आपको कुछ सावधानियां बरतने की आवश्यकता हो सकती है। 

मास्क का उपयोग करें 

अगर घर के किसी व्यक्ति को टीबी की समस्या हो गई है तो ऐसे में मरीज और घर के अन्य सदस्यों को भी मास्क पहनना चाहिए। इससे मरीज के खांसने और छींंकने से बैक्टीरिया फैलने का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है। साथ ही, अन्य लोगों को संक्रमण होने की संभावना कम हो जाती है। 

वेंटिलेशन को बढ़ाएं

टीबी को फैलने से रोकने के लिए आप रोगी के कमरे में उचित वेंटिलेशन करें। जिस रूम में रोगी हो उस कमरे के खिड़की और दरवाजों को खोलकर रखें। इससे बैक्टीरिया फैलने का जोखिम काफी हद तक कम हो जाता है।

हाइजीन बनाएं रखें

टीबी संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, घर के भीतर मरीज के कमरे को साफ करें और व्यक्तिगत हाइजीन को मेटेंन करें। साथ ही, टीबी से पीड़ित व्यक्ति के तौलिए और बर्तन आदि की चीजों को शेयर न करें। इसके अलावा, आप बाहर से आने के बाद हाथों को साफ से धोएं। 

मरीज के साथ बेड शेयर न करें 

यदि आपके घर में किसी को टीबी की समस्या है तो ऐसे में आप मरीज के साथ एक ही बेड में न सोएं। इससे आपको टीबी का इंफेक्शन होने की संभावना अधिक होती है। डॉक्टर के मुताबिक एक ही बेड में सोने से टीबी के बैक्टीरिया फैलने का खतरा हो सकता है। 

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टीबी के रोग का इलाज समय पर किया जाना बेहद आवश्यक है। इसके लिए डॉक्टर मरीज के कफ व खून की जांच करने की सलाह दे सकते हैं। इसके बाद रोग की गंभीरता के आधार पर एंटी-बैक्टीरियल दवाएं दी जा सकती है।