टूथपेस्ट की जगह आप भी इस्तेमाल करते हैं दंत मंजन? चमकने की जगह कहीं भरभरा के गिर न जाएं दांत

क्या दांत साफ करने वाला पाउडर सुरक्षित है-Does tooth powder damage teeth

Dr. Sakshi Hinduja कहती हैं कि टूथ पाउडर फायदेमंद भी हो सकते हैं और नुकसानदायक भी, यह उनके प्रकार पर निर्भर करता है। पारंपरिक हर्बल टूथ पाउडर जैसे नीम या लौंग आधारित सुरक्षित हो सकते हैं अगर वे कोमल हों और कठोर अपघर्षकों से मुक्त हों। लेकिन नमक, चारकोल या बेकिंग सोडा युक्त कुछ व्यावसायिक या घर पर बने पाउडर, अगर रोजाना या बहुत ज्यादा इस्तेमाल किए जाएं, तो समय के साथ इनेमल को कमजोर कर सकते हैं। तो हां, ज्यादा इस्तेमाल या कठोर पाउडर दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। बेहतर होगा कि कभी-कभार ही मुलायम पाउडर का इस्तेमाल करें और हमेशा धीरे से ब्रश करें।

दांत साफ करने वाले पाउडर क्यों नुकसानदेह हैं-Tooth powder side effects

दांत साफ करने वाले पाउडर खासकर जो American Dental Association (ADA) द्वारा अप्रूव्ड नहीं हैं उनका इस्तेमाल हर किसी के दांत के लिए सुरक्षित नहीं है। दरअसल, किसी के दांत सेंसिटिव हो सकते हैं जिससे उनके इनेमल को नुकसान हो सकता है। इसके अलावा कुछ दंत मंजन के इस्तेमाल से मसूड़ों को नुकसान हो सकता है।

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दांत डैमेज हो सकता है

जब आप किसी पाउडर से अपने दांतों को घिसते हैं तो दांत के ऊपरी हिस्से को नुकसान हो सकता है। इससे आपके दांतों को घिसना कैल्शियम के क्षरण का कारण बन सकता है और इस वजह से आपके दांत डैमेज हो सकते हैं। इसके अलावा लंबे समय तक ऐसा करना आपकी दांतों के नुकसान की वजह बन सकता है।

मसूड़ों में जलन और एलर्जी

टूथ पाउडर के इस्तेमाल से मसूड़ों में जलन हो सकती है या फिर एलर्जी हो सकती है। टूथ पाउडर में मौजूद कुछ घर्षणकारी कण मसूड़ों के साथ घर्षण पैदा कर सकते हैं जलन और ब्लीडिंग हो सकती है। इसके अलावा इससे दांतों में सूजन की समस्या भी हो सकती है।

आपके मुंह का स्वाद खराब हो सकता है

दांत साफ करने वाले पाउडर का इस्तेमाल मुंह का स्वाद खराब कर सकता है। इसके कण मुंह में रह सकते हैं और समय के साथ ये थूक के साथ मिलकर धीमे-धीमे अजीब सा स्वाद दे सकते हैं। इससे रह-रहकर आपके मुंह का स्वाद बिगाड़ सकता है और खाने में भी दिक्कत हो सकती है।

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क्या टूथ पेस्ट पाउडर से बेहतर है-tooth powder vs toothpaste which is better

टूथ पाउडर की तुलना में टूथपेस्ट ज्यादा हेल्दी ऑप्शन है, यह पूरी तरह से नहीं कह सकते हैं। कोई भी चीज जिसमें हार्ड इंग्रीडिएंट्स हैं वे आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि आप अपने दांतों के लिए सॉफ्ट इंग्रीडिएंट वाली चीज का इस्तेमाल करें। टूथ पेस्ट सॉफ्ट होता है और उसका फ्लोराइड दांतों की सड़न को रोकने में मदद करता है और इस्तेमाल में आसानी होती है जिस वजह से लोग इसे पसंद करते हैं। अब बात दंत मंजन की करें तो कई बार इसे इस्तेमाल करने में असुविधा होती है, इसलिए लोग इससे बचते हैं।

हालांकि, अपने डॉक्टर से बात करके ही अपने दांतों के लिए सही टूथ पेस्ट का चुनाव करें। यूं ही कुछ भी अपने दांतों के लिए इस्तेमाल करने से बचें। कोशिश करें कि दांतों का चेकअप करवाएं और फिर डॉक्टर के कहे अनुसार ही अपने दांत के लिए टूथ पेस्ट का चुनाव करें। सबसे अच्छा तरीका यह होता है कि आप बदल-बदलकर दांतों के लिए टूथ पेस्ट का इस्तेमाल करें।