स्‍वस्‍थ दांत और मसूड़ों के ल‍िए घर पर बनाएं लौंग का दंत मंजन, जानें फायदे और बनाने का तरीका

Homemade Clove Tooth Powder: पुराने जमाने में जब पेस्‍ट या पाउडर नहीं हुआ करते थे, तो लोग दांत को साफ करने के ल‍िए नीम की लकड़ी या दंत मंजन का इस्‍तेमाल क‍िया करते थे। दंत मंजन में मुलेठी, काली म‍िर्च, दालचीनी, लौंग आद‍ि इंग्रीड‍िएंट्स का इस्‍तेमाल क‍िया जाता था। ये सभी इंग्रीड‍िएंट्स दांतों की सेहत के ल‍िए हेल्‍दी माने जाते हैं। आजकल आधुन‍िक टूथपेस्‍ट में भी आपको ये इंग्रीड‍िएंट्स म‍िल जाएंगे। दंत मंजन में केम‍िकल्‍स नहीं होते इसल‍िए आज भी लोग इसे घर पर तैयार करके इस्‍तेमाल करते हैं। तो चल‍िए जानते हैं होममेड दंत मंजन बनाने का तरीका और फायदे। इस व‍िषय पर बेहतर जानकारी के ल‍िए हमने लखनऊ के व‍िकास नगर में स्‍थित प्रांजल आयुर्वेद‍िक क्‍लीन‍िक के डॉ मनीष स‍िंह से बात की। 

दांतों के ल‍िए लौंग से बने दंत मंंजन के फायदे- Clove Powder Benefits For Teeth 

• लौंग में एंटीबैक्‍टीर‍ियल गुण होते हैं। लौंग से बने दंत मंजन का प्रयोग करेंगे, तो दांत में सड़न या कैव‍िटीज नहीं होंगी। 
• लौंग से बने दंत मंजन का इस्‍तेमाल करने से मुंह से बदबू आने की समस्‍या को दूर क‍िया जा सकता है।
• अगर मसूड़ों से संबंध‍ित कोई समस्‍या है, तो भी लौंग का प्रयोग फायदेमंद माना जाता है। 
• दांत दर्द दूर करने के ल‍िए लौंग से बने दंत मंंजन का इस्‍तेमाल कर सकते हैं।
• ज‍िनके दांत में सेंस‍िट‍िव‍िटी है, उन्‍हें लौंग का इस्‍तेमाल करना चाह‍िए। लौंग में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं ज‍िससे दांत और मसूड़े हेल्‍दी बन सकते हैं।

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लौंग से दंत मंजन कैसे बनाएं?- How to Make Homemade Tooth Powder 

सामग्री: 

• लौंग पाउडर- 1 चम्‍मच 
• नीम पाउडर- आधा चम्‍मच  
• मुलेठी पाउडर- आधा चम्‍मच  

व‍िध‍ि:

• एक छोटे बाउल में लौंग पाउडर, नीम पाउडर और मुलेठी पाउडर को म‍िक्‍स करें। 
• सभी सामग्री को अच्छे से मिलाएं, ताकि एक मिश्रण बन जाए।
• इस मिश्रण को एयरटाइट कंटेनर में रखकर स्‍टोर करें और हफ्ते भर तक इस्‍तेमाल करें।  

दंत मंजन का इस्‍तेमाल कैसे करें?- How To Use Tooth Powder  

• दंत मंजन पाउडर को हथेली पर लें और ब्रश को गीला करके उस पर लगा लें।
• दंत मंजन को दांतों के चारों ओर और मसूड़ों पर संतुलित रूप से लगाएं।
• दांतों को कम से कम 2-3 मिनट तक ब्रश करें और फिर पानी से कुल्‍ला कर लें। 
• यह तरीका आपके दांतों को साफ और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।
• ध्यान दें कि यह उपाय केवल सामान्य दंत मंजन के रूप में उपयोग के लिए है और किसी गंभीर दंत समस्या के लिए इसका इस्‍तेमाल नहीं क‍िया जाना चाह‍िए। अगर दांत में कोई गंभीर समस्या है, तो डेंट‍िस्‍ट से सलाह लें।

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