Articles By यशस्वी माथुर
नवरात्रि व्रत में नहीं बिगड़ेगा पाचन और मेटाबॉलिज्म, अगर रोज करेंगे ये 3 योग
नवरात्रि व्रत के दौरान ब्रिज, ट्री और कोबरा पोज से पाचन और मेटाबॉलिज्म बनाए रखें। ये योग रोज करें, ताकि व्रत में डाइजेशन बेहतर हो सके।
थायराइड कैंसर के इन 5 मिथकों पर न करें भरोसा, डॉक्टर से जानें इनका सच
Thyroid Cancer Myths: थायराइड कैंसर से जुड़े 5 आम मिथकों का सच जानें। सही जानकारी और डॉक्टर की सलाह से बीमारी का सही समय पर इलाज संभव है।
बदलते मौसम में बीपी घट-बढ़ सकता है, बुजुर्ग बरतें ये जरूरी सावधानियां
BP Fluctuations: बदलते मौसम में बुजुर्गों का बीपी अस्थिर हो सकता है। जानें जरूरी सावधानियां और टिप्स ताकि स्वास्थ्य सेहतमंद बना रहे।
पब्लिक टॉयलेट के हैंड ड्रायर से फैल सकते हैं कीटाणु, ये हैं 5 नुकसान
आप भी पब्लिक टॉयलेट के हैंड ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं? अगर हां, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है और बीमार बना सकता है।
बदलते मौसम में पेट खराब हो जाता है? इन 9 डाइट टिप्स से पाएं राहत
बदलते मौसम में पेट की समस्या से परेशान हैं? इन 9 डाइट टिप्स से पाचन सुधारें, इंफेक्शन से बचें और पेट को हेल्दी रखें।
नवरात्रि व्रत में नहीं बढ़ेगा वजन, एक्सपर्ट ने बताए डाइट बैलेंस करने के टिप्स
नवरात्रि व्रत में वजन बढ़ने की समस्या को डाइट टिप्स से दूर किया जा सकता है। हेल्दी डाइट से थकान नहीं होती और एनर्जी बनी रहती है।
शिशु को पहले साल में नमक, चीनी, गुड़ और शहद क्यों नहीं देते? डॉक्टर से जानें
शिशु को पहले साल में नमक, चीनी, गुड़ और शहद क्यों नहीं देना चाहिए? जानें डॉक्टर्स की सलाह और सुरक्षित पोषण के टिप्स।
बुजुर्गों में बार-बार चक्कर आना सामान्य नहीं, जानें इसके पीछे छिपी बीमारियां
बुजुर्गों में बार-बार चक्कर आना सामान्य नहीं है। जानें इसके पीछे कई मानसिक और शारीरिक बीमारियां छिपी हो सकती हैं। जानते हैं इनके बारे में।
नवरात्रि में मीठे की लत छोड़ना क्यों होता है आसान? एक्सपर्ट ने दिया जवाब
नवरात्रि में मीठे की लत छोड़ना आसान होता है। फास्टिंग, आसान आहार और आध्यात्मिक अभ्यास से क्रेविंग्स कम होती हैं।
हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा किन लोगों को ज्यादा रहता है? जानें डॉक्टर से
हाई कोलेस्ट्रॉल का ज्यादा खतरा अनियमित खानपान, मोटापा और लाइफस्टाइल से बढ़ता है। समय पर जांच व जीवनशैली में सुधार जरूरी है।