पेट में कीड़े होने की समस्या को लोग अक्सर सामान्य समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन क्या आपको पता है पेट में होने वाले ये कीड़े आपकी आंतों में होते हैं, जो आपके स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित कर सकते हैं। आंत में कीड़े होने पर इसका समय पर इलाज न करना कई लोगों के शरीर में आयरन की कमी का कारण बन सकता है। एम्स (दिल्ली) की न्यूरोलॉजी विभाग की डीएम डॉ. प्रियंका सहरावत ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके पेट के कीड़ों के कारण शरीर में आयरन की कमी होने के बारे में जानकारी दी है।
क्या पेट के कीड़े एनीमिया का कारण बनते हैं? - Can Worms In The Stomach Cause Iron Deficiency in Hindi?
पेट में होने वाले कीड़े, आपके आंतों के ब्लड को खाकर आयरन की कमी पैदा कर सकते हैं, जिससे लंबे समय तक आपके शरीर में खून की कमी हो सकती है। शरीर में आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें ब्लड में हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है, जो ऊतकों और अंगों तक ऑक्सीजन ले जाने के लिए बहुत जरूरी है।
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पेट में कीड़े होने पर आयरन की कमी होने के लक्षण - What Are The Symptoms Of Stomach Worms in Hindi?
- पर्याप्त मात्रा में आराम करने के बाद भी बहुत ज्यादा थकान और कमजोरी महसूस होना।
- पेट में कीड़े होने के कारण आयरन की कमी होने पर पीड़ित व्यक्ति की त्वचा पीले नजर आ सकती है या उनका रंग सफेद हो सकता है।
- पेट में कीड़े होने के कारण आयरन की कमी ब्लड में ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता कम कर सकती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।
- पेट में वार्म होने के कारण आयरन की कमी होने से पीड़ित को चक्कर आना या सिर घूमना जैसी समस्याएं भी हो सकती है।
- शरीर में आयरन की कमी से कुछ लोगों में सिरदर्द का अनुभव करवा सकता है।
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पेट में बार-बार कीड़ा होने की समस्या रोकने के टिप्स - Tips To Prevent Stomach Worms in Hindi?
- खुद को साफ सुथरा रखने की कोशिश करें, जिसमें खाने से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद साबुन और पानी से अच्छी तरह से हाथ धोएं।
- गंदा पानी पीने के स्थान पर साफ पानी और फिल्टर पानी पीने की कोशिश करें।
- अच्छे से पका हुआ खाना खाएं, खासकर मांस, मछली और समुद्री भोजन को।
- छोटे बच्चों को मिट्टी खाने से रोके, क्योंकि मिट्टी में कई तरह के खराब बैक्टीरिया होते हैं, जो पेट में कीड़े होने का कारण बन सकते हैं।
- आयरन युक्त खाद्य पदार्थों जैसे लीन मीट, पोल्ट्री, मछली, पत्तेदार हरी सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करें।
पेट में कीड़ा होने के कारण अगर आपके शरीर में भी आयरन की कमी हो रही है, तो अपने खानपान, हेल्दी लाइफस्टाइल और एक्सरसाइज पर ध्यान दें।
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