आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष - Dainik Health Rashifal
यदि आप व्यायाम करने के आदी नहीं हैं, तो एक नई आदत आपको आवश्यक ऊर्जा और जोश प्रदान कर सकती है। इसलिए रोजाना हेल्दी भोजन करें और विटामिन से भरपूर आहार लें।
वृष - Dainik Health Rashifal
आज के दिन फिट रहने के लिए आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। अब कई अलग-अलग वर्कआउट आजमाना चाहिए। ऐसे में आपको नियमित तौर पर एक्सरसाइज करनी चाहिए।
कर्क - Dainik Health Rashifal
कर्क राशि के जातकों के लिए स्वास्थ्य के लिहाज से आज का दिन बेहतर होने वाला है। इसके लिए आपको बहुत ज्यादा सोचने समझने की जरूरत नहीं है।
सिंह - Dainik Health Rashifal
सिंह राशि के लोगों को आज अपनी जीवनशैली में सुधार लाने की जरूरत है। स्वस्थ रहने के लिए अपने लाइफस्टाइल औैर खानपान की आदतों में बदलाव करने की जरूरत है।
कन्या - Dainik Health Rashifal
कन्या राशि के लोगों को आज अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचने की जरूरत है। आज के दिन आपको अपने फिटनेस को ही सबकुछ मानना चाहिए।
तुला - Dainik Health Rashifal
तुला राशि के जातकों को आज अपने स्वास्थ्य में फायदा देखने को मिल सकता है। अगर आपको पहले से ही कोई स्वास्थ्य समस्या है तो इससे बचने के लिए नियमित तौर पर एक्सरसाइज करें।
वृश्चिक - Dainik Health Rashifal
आज के दिन आपके लिए काफी अच्छा बीत सकता है। इसके लिए आपको अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की जरूरत है। ऐसे में अपनी मेंटल हेल्थ पर ज्यादा ध्यान दें।
धनु - Dainik Health Rashifal
धनु राशि के लोगों को आज दिनभर उर्जावान महसूस हो सकते हैं। आज आपको ऑफिस या फिर घर के किसी प्रकार के भी तनाव को लेने से बचना चाहिए। इससे मेंटल हेल्थ पर असर पड सकता है।
मकर - Dainik Health Rashifal
इस राशि के लोगो को अपनी फीजिकल हेल्थ के साथ ही मेंटल हेल्थ पर भी ध्यान देने की जरूरत है। ऐसे में नियमित तौर पर अध्यात्मिक गतिविधियों में शामिल होना चाहिए।
कुंभ - Dainik Health Rashifal
इस राशि के लोगों को आज के दिन स्ट्रेस कम करने की जरूरत है। इसके लिए नियमित तौर पर व्यायाम करने के साथ ही दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी भी पिएं।
मीन - Dainik Health Rashifal
मीन राशि के जातकों को आज स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है। आज के दिन आपको पुरानी स्वास्थ्य समस्याओंं में आराम देखने को मिल सकता है।