Causes Of Clogged Veins In Legs: बहुत बार लोगों के पैरों में काफी दर्द, नसें नीली पड़ने और चलते समय ऐंठन का सामना करना पड़ता है। लोग इससे छुटकारा पाने के लिए दर्द निवारक दवाओं का सहारा लेते हैं, या फिर पैरों की मालिश करते हैं। इससे कुछ समय के लिए उन्हें दर्द से राहत मिल जाती है, लेकिन उन्हें कुछ समय बाद फिर से दर्द की समस्या सताने लगती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है, कि ऐसा आखिर क्यों होता है? न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रियंका सहरावत (Med, Neurology- AIMS Delhi) की मानें तो पैरों में इस तरह की समस्या नसों में ब्लॉकेज का संकेत हो सकती है। क्योंकि जब नसों में ब्लॉकेज की समस्या होती है, तो इसके कारण नसों में रक्त का संचार ठीक से नहीं हो पाता है, ब्लॉकेज की वजह से रक्त आगे नहीं जात पाता है और नसों में बहुत दबाव बनने लगता है। इससे नसें कई बार डैमेड भी हो जाती हैं। लंबे समय तक जब रक्त का संचार ठीक से नहीं होता है, तो इससे पैरों में दर्द की समस्या देखने को मिलती है।
हालांकि नसों में ब्लॉकेज की समस्या सिर्फ पैरों में ही नहीं, बल्कि हाथ, हृदय, मस्तिष्क की नसों में भी देखने को मिल सकती है। बहुत से लोगों के मन में यह भी सवाल उठता है, नसों में ब्लॉकेज की यह समस्या आखिर क्यों होती है? अगर आप भी नसों में ब्लॉकेज की वजह से अक्सर पैरों में दर्द की समस्या का सामना करते हैं, तो इस लेख में हम आपको इसके कारण और बचाव के उपाय के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।
पैर की नसों में ब्लॉकेज के कारण- What Causes Blocked Veins In Legs In Hindi
नसों में ब्लॉकेज की समस्या को मेडिकल भाषा में पेरिफेरल आर्टरी डिजीज कहते हैं। इसमें व्यक्ति की नसों में प्लाक का निर्माण होने लगता है, जिसकी वजह से धमनियां संकुचित और कठोर होने लगती हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस की स्थिति में भी ठीक इस तरह की समस्याएं होती हैं। इसमें भी धमनियों प्लाक का निर्माण होता है। रक्त में फैट, कोलेस्ट्रॉल, कैल्शियम और कई अन्य पदार्थ इस प्लाक का निर्माण करते हैं। जब नसों में प्लाक बहुत अधिक जमा हो जाता है, इससे नसों द्वारा अन्य अंगों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व युक्त रक्त नहीं पहुंच पाता है। इससे नसों को भी काफी नुकसान पहुंचता है। लंबे समय में इसके कारण हार्ट अटैक, स्ट्रोक, हार्ट फेलियर जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। इस स्थिति के लिए भी कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं...
- नसों में कोलेस्ट्रॉल का अधिक स्तर
- हाई ब्लड प्रेशर की समस्या
- पर्याप्त नींद न लेना
- स्मोकिंग, शरीर और तंबाकू का सेवन
- डायबिटीज की समस्या
- शरीर का अधिक वजन या मोटापा
- इंसुलिन रेजिस्टेंस
इसके अलावा कुछ ऑटोइम्यून स्थितियां जैसे गठिया, ल्यूपस, इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीज और सूजन से जुड़ी समस्याएं भी इस का कारण बन सकती हैं।
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नसों में ब्लॉकेज से बचने के उपाय- How To Prevent From Nerve Blockage
- स्वस्थ, संतुलित और पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें
- नियमित एक्सरसाइज जरूर करें
- शराब, तंबाकू और स्मोकिंग से सख्त परहेज करें
- कोलेस्ट्रॉल, शरीर के वजन, ब्लड प्रेशर और शुगर को कंट्रोल रखें
- समय-समय पर चेकअप कराते रहें।
डॉक्टर से सही उपचार लें, उनकी सलाह के बिना किसी भी तरह की दवाएं या घरेलू नुस्खे आजमाने से बचें।
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