आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेष राशि के जातकों को आज अपनी ऊर्जा को शारीरिक गतिविधि में लगाना चाहिए। आज के दिन आपको मोटिवेश्नल वीडियो देखकर एक्सरसाइज की शुरुआत करनी चाहिए। इससे सेहत बेहतर रहती है।
वृषभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
वृषभ राशि के जातकों को आज हाइड्रेटेड रहना चाहिए। आज के दिन आपको सुस्ती, थकान और असहजता महसूस हो रही है तो इसके लिए तरल पदार्थों का ज्यादा सेवन करें।
मिथुन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मिथुन राशि वालों के लिए आज मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। आज आपको ऑफिस या फिर घर का ज्यादा तनाव लेने से बचना चाहिए। आज के दिन अपने ध्यान को अध्यात्म की ओर केंद्रित करें।
कर्क राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कर्क राशि के लोगों को आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की पूरी कोशिश करनी चाहिए। इसके लिए आपको मौसमी फलों और सब्जियां खाने के साथ एक्सरसाइज भी करनी चाहिए।
सिंह राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
सिंह राशि वालों को आज अतिरिक्त ऊर्जा का संचार महसूस हो सकता है। इस जीवन शक्ति को उत्पादक गतिविधियों में लगाएं, लेकिन सूरज की किरणों के ज्यादा संपर्क में आने से बचें।
कन्या राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कन्या राशि वालों आज अपने पाचन स्वास्थ्य पर ध्यान दें। अगर आप पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान हैं तो इसके लिए प्रोसेस्ड और जंक फूड्स खाने से परहेज करना चाहिए।
तुला राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
तुला राशि वालों के लिए संतुलन हमेशा महत्वपूर्ण होता है और आज का दिन भी इसका अपवाद नहीं है। आज आपको जंक फूड्स खाने से परहेज करना चाहिए।
वृश्चिक राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
वृश्चिक राशि वालों को आज थोड़ा अधिक तनाव महसूस हो सकता है। वैश्विक राशि के लोगों को आज के दिन पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
धनु राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
धनु राशि के जातक के लिए आज का दिन अपने स्वास्थ्य को लेकर एक अच्छी सोच और धारणा बनानी चाहिए। इसके लिए आपको अपनी सोच को बदलने के साथ ही अच्छी सूझबूझ भी रखनी चाहिए।
मकर राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मकर राशि वालों को आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए विटामिन डी के लिए कैल्शियम युक्त भोजन और थोड़ी धूप लेने की सलाह दी जाती है।
कुंभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कुंभ राशि वाले कुछ लोगों को आज घुटनों से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। बहुत देर तक एक ही स्थिति में बैठने या खड़े रहने से बचें।
मीन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मीन राशि वालों का दिन आज सेहत के लिहाज से बेहतर साबित हो सकता है। आज के दिन आपको पुरानी बीमारियों से राहत देखने को मिल सकती है।