क्या मौसम के अनुसार त्वचा का प्रकार बदल सकता है? डॉक्टर से जानें

Can Skin Type Change According To Weather In Hindi: मौसम में बदलाव के बाद अक्सर लोगों को स्किन के ड्राई होने, स्किन पर रैशेज होने, त्वचा में खुजली, रेडनेस, दाग-धब्बे होने, स्किन के डल होने और स्किन से जुड़ी कई अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में इन समस्याओं से बचने और मौसम में बदलाव के साथ स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए स्किन केयर को फॉलो करने, हेल्दी और पोषक तत्वों से डाइट लेने, पर्याप्त नींद लेने और शरीर को हाइड्रेट रखने की सलाह दी जाती है, लेकिन क्या इससे मौसम में बदलाव के साथ स्किन टाइप भी बदलता है? ऐसे में आइए डॉ. शिवम स्किन सेंटर और इटरनल हॉस्पिटल जयपुर के कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट और हेयर ट्रांसप्लांट स्पेशलिस्ट डॉ. शिवम गोयल (Dr. Shivam Goyal, Consultant Dermatologist and Hair Transplant Specialist, Dr. Shivam Skin Centre and Eternal Hospital, Jaipur) से जानें क्या मौसम के अनुसार त्वचा का प्रकार बदल सकता है?

क्या मौसम के अनुसार स्किन टाइप बदलता है? - Does Skin Type Change With The Seasons?

डॉ. शिवम के अनुसार, मौसम में बदलाव के साथ त्वचा में भी बदलाव आ सकते हैं। इसका कारण तापमान में बदलाव, धूप में अधिक समय तक रहने और ह्यूमिडिटी जैसे कई कारण हो सकते हैं। इसके कारण स्किन में ऑयल प्रोडक्शन प्रभावित होता है, जिसके कारण गर्मियों में स्किन के ड्राई होने और सर्दियों में स्किन के पपड़ीदार होने की समस्या होती है। ऐसे में मौसम के अनुसार स्किन केयर में बदलाव करना जरूरी है।

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मौसम बदलने पर किन कारणों से स्किन प्रभावित होती है? - Reasons For Skin Getting Affected When The Weather Changes?

मौसम बदलने के कारण लोगों को की स्किन पर असर होता है और इसके कई कारण हो सकते है, जिसके अनुसार स्किन केयर में बदलाव करना जरूरी होता है।

तापमान में बदलाव होना

सर्दियों के मौसम में तापमान कम होने लगता है और हवा में नमी कम होने लगती है। इसके कारण स्किन का नेचुरल ऑयल निकल जाता है। इसके कारण स्किन में जलन होने, खुजली होने और रेडनेस होने जैसी कई समस्याएं होती हैं। वहीं, गर्मियों के मौसम में तापमान बढ़ जाता है, जिसके कारण स्किन में ऑयल प्रोडक्शन बढ़ जाता है। इसके कारण स्किन के ऑयली और स्किन के पोर्स के बंद होने की समस्या होती है, जो पिंपल्स का कारण बनते हैं। बता दें, ऐसे में सर्दियों में गाढ़ी क्रीम या हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल किया जाता है। वहीं, गर्मियों में हल्की और ऑयल फ्री मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल किया जाता है।

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ह्यूमिडिटी के स्तर में बदलाव

ह्यूमिडिटी यानी हवा में नमी की मात्रा भी त्वचा पर असर डालती है। हवा में नमी रहने पर स्किन नेचुरली हाइड्रेट रहती है, लेकिन अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो स्किन हाइड्रेट रहेगी साथ ही, इसके कारण स्किन ऑयली रहने और मुंहासों के आने की समस्या होती है। वहीं, सर्दियों के मौसम में स्किन ड्राई बनी रहती है। इसके कारण स्किन टाइट और ड्राई महसूस होती है।

धूप के संपर्क में रहने के कारण

गर्मियों में बहुत अधिक गर्मी होती है और सर्दियों में अक्सर लोग लंबे समय तक धूप में रहते हैं। ऐसे में इस दौरान लंबे समय तक धूप में रहने के कारण स्किन के टैन होने और ड्राई होने जैसी कई समस्याएं हो सकती है। इससे स्किन की नेचुरल परत को नुकसान होता है, जिससे स्किन के सेंसिटिव होने और पिगमेंटेशन की समस्या हो सकती है। ऐसे में स्किन की परत को नुकसान से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल नियमित रूप से करें।

निष्कर्ष

मौसम में बदलाव के साथ स्किन में बदलाव आता है। इसके कारण तापमान में बदलाव, हवा में नमी और लंबे समय तक धूप के संपर्क में रहने जैसे कई कारण होते हैं। ऐसे में मौसम के साथ ही, स्किन केयर रूटीन में बदलाव करना जरूरी है। ध्यान रहे, स्किन से जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने या कोई भी परेशानी होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करें।

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