हयालूरोनिक एसिड या रेटिनॉल, उमस भरे मौसम में किसका इस्तेमाल करें? जानें एक्सपर्ट से

बरसात और गर्मी के बीच आजकल उमस बढ़ गई है। इस उमस भरे मौसम में स्किन से जुड़ी समस्याएं अक्सर बढ़ जाती हैं। त्वचा की बनावट भी प्रभावित होती है जैसे कि उमस भरे मौसम में त्वचा ज्यादा ऑयली हो जाती है। इस दौरान स्किन पोर्स में गंदगी और नमी ज्यादा जमा हो जाती है जिससे चेहरे पर एक्ने, घमौरियां, फंगल इंफेक्शन और फॉलिकुलिटिस जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इतना ही नहीं इस मौसम में अत्यधिक पसीने के कारण भी स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं जिससे त्वचा में बैक्टीरियल इंफेक्शन भी बढ़ता जाता है। ऐसे में त्वचा के लिए लोग हयालूरोनिक एसिड या रेटिनॉल (Hyaluronic acid or retinol), दोनों का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, किस इंग्रीडिएंट का इस्तेमाल ज्यादा कारगर हो सकता है। इस बारे में विस्तार से जानकारी के लिए हमने Dr. Aashna Kanchwala, Celebrity Cosmetologist & Aesthetic Physician से बात की।

हयालूरोनिक एसिड या रेटिनॉल, उमस भरे मौसम में किसका इस्तेमाल करें?

Dr. Aashna Kanchwala कहती हैं कि जब आर्द्र जलवायु में त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो मुझे सबसे आम सवालों में से एक यह मिलता है कि हयालूरोनिक एसिड या रेटिनॉल, इनमें से रोज किसका इस्तेमाल करना चाहिए? दोनों ही शक्तिशाली तत्व हैं, लेकिन उनके कार्य, लाभ और उपयुक्तता पर्यावरण और त्वचा के प्रकार के आधार पर भिन्न होती हैं। जैसे कि

हयालूरोनिक एसिड-Hyaluronic acid for skin

नम परिस्थितियों में, त्वचा अक्सर पसीने और पर्यावरणीय नमी के संपर्क में आती है, फिर भी विडंबना यह है कि त्वचा डिहाइड्रेटेड महसूस हो सकती है। हयालूरोनिक एसिड, एक ह्यूमेक्टेंट है जो त्वचा में पानी खींचता है, जिससे यह कोमल और हाइड्रेटेड रहती है। नमी युक्त जलवायु में, यह वायुमंडलीय आर्द्रता से जुड़कर कुशलतापूर्वक काम करता है, जिससे त्वचा बिना चिपचिपाहट के अपनी लोच बनाए रखने में मदद करती है। यह संवेदनशील या ड्राई स्किन वालों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, क्योंकि यह बिना जलन के हाइड्रेशन बहाल करता है।

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रेटिनॉल-Retinol for skin

विटामिन ए से प्राप्त रेटिनॉल, अपने एंटी-एजिंग और कोशिका-नवीनीकरण गुणों के लिए जाना जाता है। यह महीन रेखाओं को कम करता है, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, और असमान रंगत में सुधार करता है। हालांकि, आर्द्र जलवायु में, रेटिनॉल कभी-कभी भारी लग सकता है और अत्यधिक पसीने और धूप के संपर्क में आने पर त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है। अगर सावधानीपूर्वक संतुलित नहीं किया जाता है, तो यह जलन, एक्ने और रेडनेस पैदा कर सकता है।

कौन सा बेहतर काम करता है?

इसका जवाब श्रेष्ठता में नहीं, बल्कि उपयुक्तता में है। आर्द्र जलवायु में, हयालूरोनिक एसिड रोज इस्तेमाल करने के लिए ज्यादा सही है, खासकर हाइड्रेशन और त्वचा की सुरक्षा के लिए। रेटिनॉल का उपयोग अभी भी किया जा सकता है, लेकिन आदर्श रूप से रात में और कम मात्रा में वो भी दिन में सनस्क्रीन के साथ। शुरुआती लोगों के लिए, अलग-अलग रातों में रेटिनॉल और हयालूरोनिक एसिड का बारी-बारी से उपयोग करने से दोनों ही लाभ मिल सकते हैं, जिससे स्किन हाइड्रेटेड भी रहती है और खूबसूरत भी।

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अंतिम निष्कर्ष:

नमी-युक्त वातावरण में, हयालूरोनिक एसिड कोमल त्वचा बनाए रखने के लिए एक सुरक्षित, दैनिक समाधान प्रदान करता है। रेटिनॉल दीर्घकालिक त्वचा स्वास्थ्य के लिए एक अमूल्य घटक बना हुआ है, लेकिन इसे धीरे-धीरे और त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में अतिरिक्त सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए। आदर्श रूप से, बैलेंस स्किन केयर में हयालूरोनिक एसिड और रेटिनॉल दोनों का ही, आर्द्र परिस्थितियों में आराम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

त्वचा की देखभाल कभी भी सभी के लिए एक जैसी नहीं होती। किसी एक्सपर्ट की सलाह से सही संतुलन बनाने में मदद मिल सकती है और आपको पता चल सकता है कि आपकी स्किन के लिए किसका इस्तेमाल ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, इस्तेमाल से पहले हमेशा पैट टेस्ट जरूर करें। अगर आपको भी लक्षण महसूस होते हैं तो इस्तेमाल बंद करके अपने डॉक्टर से बात जरूर करें।