Fat To Fit: मां बनने के बाद नीतू सिंह ने घटाया 20 किलो वजन, जानें लाइफस्टाइल में क्या-क्या किया बदलाव

Weight Loss Transformation Journey Of Neetu Singh in Hindi: नीतू सिंह ने मां बनने के बाद लाइफस्टाइल में बदलावों को करके हल्दी तरीके से 20 किलो वजन घटाया है।

घर में जरूर रखें ये 3 पौधे, दूर होंगी कई समस्याएं

अक्सर लोग स्वास्थ्य से जुड़ी किसी न किसी समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में घर में रखें कुछ पौधे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। ऐसे में घर में इन पौधों के जरूर रखें। आइए लेख में जानें - 

8 हरी सब्जियां जो ब्लड शुगर को करती हैं कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानें

अक्सर लोग ब्लड शुगर की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में इनसे राहत के लिए डाइट में कुछ हरी सब्जियों को शामिल किया जा सकता है। आइए लेख में जानें -

क्या हम बर्थमार्क हटा सकते हैं? डॉक्टर से जानें

कई लोगों को शरीर पर बर्थमार्क होते हैं। लेकिन कई लोगों को ये अच्छे नहीं लगते हैं। ऐसे में क्या इनको हटाया जा सकता है? आइए लेख में जानें -

क्या फ्लैट पैर घुटने को नुकसान पहुंचा सकते हैं? डॉक्टर से जानें

कई लोगों के पैर फ्लैट होते हैं। ऐसे में क्या इसके कारण लोगों को घुटनों से जुड़ी समस्या होने या इनके घुटनों को नुकसान हो सकता है? आइए लेख में जानें -

क्रिएटिन सप्लीमेंट लेने के फायदे, जानें सेवन का तरीका

कई लोग स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से परेशान रहते हैं। ऐसे में कुछ लोग क्रिएटिन सप्लीमेंट का सेवन करते हैं। इससे स्वास्थ्य को क्या लाभ मिलते हैं? आइए लेख में जानें - 

मुलेठी से करें एक्ने दूर, जानें इस्तेमाल का तरीका

मुलेठी में बहुत से गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है। ऐसे में आइए लेख में जानें इसका इस्तेमाल कैसे करें?

क्या थायराइड को बैलेंस करने के लिए फायदेमंद है शतावरी, आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानें

आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक शतावरी में बहुत से पोषक तत्व होते हैं। इसका सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं, लेकिन क्या यह थायराइड की समस्या में फायदेमंद है?

क्या देर से सोने की आदत बढ़ा रही ब्लड शुगर की बीमारी का खतरा?

अक्सर लोग देर से सोते हैं, जिसके कारण लोगों को कई परेशानियां होती हैं। लेकिन क्या इसके कारण लोगों को ब्लड शुगर से जुड़ी समस्याओं हो सकती है? आइए लेख में जानें - 

आंखों की नसें सूखने के क्या कारण हैं? डॉक्टर से जानें

कई लोगों को आंखों की नसें सूखने लगती हैं, जिसके कारण लोगों को आंखों से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। लेकिन आंखों की नसें क्यों सूखती हैं? आइए लेख में जानें -