Doctor Verified

मॉइस्चराइजर या बॉडी लोशन? त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए क्या इस्तेमाल करें

अक्सर लोगों को स्किन को हाइड्रेट और हेल्दी रखने के लिए मॉइस्चकाइज और बॉडी लोशन का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है, लेकिन त्वचा में नमी बनाए रखवे के लिए किसका इस्तेमाल करना ज्यादा फायदेमंद है? आइए लेख में जानें - 
  • SHARE
  • FOLLOW
मॉइस्चराइजर या बॉडी लोशन? त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए क्या इस्तेमाल करें


Moisturizer Or Body Lotion Which Is Better For Hydrated Skin In Hindi: अक्सर लोग ड्राई स्किन की समस्या से परेशान रहते हैं। ये समस्या त्वचा का ध्यान न रखने, त्वचा की देखभाल न करने, मौसम में बदलाव होने, हार्श कैमिकल्स का इस्तेमाल करने और गर्म पानी से नहाने के कारण होती है। ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए लोगों को दिनभर में भरपूर पानी पीने, पानी से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल करने और स्किन को मॉइस्चराइज करने की सलाह दी जाती है, जिससे त्वचा में नमी बनाए रखने और हेल्दी रखने में मदद मिलती है, लेकिन इसके लिए मॉइस्चराइजर या बॉडी लोशन किसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए? ऐसे में आइए नोएडा के मेट्रो हॉस्पिटल के डर्मेटोलॉजी विभाग की सीनियर कंसल्टेंट, डॉ. आलिया अब्बास रिज़िवी (Dr. Alia Abbas Rizivi, Sr. Consultant - Dermatology, Metro Hospital, Noida) से जानें त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर या बॉडी लोशन किसका इस्तेमाल करें?

हाइड्रेट स्किन के लिए मॉइस्चराइजर या बॉडी लोशन किसका इस्तेमाल करें? - Which Should I Use For Hydrated Skin, Moisturizer Or Body Lotion?

डॉ. आलिया के अनुसार, मॉइस्चराइजर या बॉडी लोशन दोनों स्किन को हाइड्रेट करने वाली दो तरह की चीजें हैं। इनका इस्तेमाल करने से स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है। ऐसे में स्किन को नियमित रूप से हाइड्रेट करने के लिए बॉडी लोशन का इस्तेमाल किया जा सकता है और स्किन के अधिक ड्राई होने पर और स्किन को लंबे समय तक हाइड्रेट करने के लिए मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन ध्यान बॉडी लोशन हो या मॉइस्चराइजर इनका इस्तेमाल अपनी त्वचा के अनुसार डॉक्टर से सलाह लेकर ही करें। स्किन के सेंसिटिव होने पर किसी भी चीज के इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है।

इसे भी पढ़ें: स्किन के लिए क्यों जरूरी है मॉइश्चराइजर? डॉक्टर से जानें

moisturizer or body lotion which is better for hydrated skin in hindi 01 (5)

बॉडी लोशन और मॉइस्चराइजर में अंतर - Difference Between Body Lotion And Moisturizer In Hindi

मॉइस्चराइजर आमतौर एक ऑयल बेस्ड और गाढ़ा पदार्थ होता है, जिससे स्किन को लंबे समय तक और गहराई से हाइड्रेट करने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे स्किन की ड्राईनेस को दूर करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, इससे स्किन का डैमेज से बचाव करने, त्वचा का किसी भी तरह के नुकसान से बचाव करने और एजिंग से बचाव करने में मदद मिलती है।

इसे भी पढ़ें: बार-बार मुंहासे होने वाली त्वचा पर मॉइस्चाइचर लगाने से होते हैं ये 5 फायदे

वहीं, बॉडी लोशन हल्का और पानी से आधारित होता है। इसका इस्तेमाल करने से स्किन को हैवी फिलिंग के बिना हाइड्रेट रखने में मदद मिलती है। ये त्वचा में आसानी से अवशोषित हो जाता है। इसका इस्तेमाल नॉर्मल ड्राई स्किन और त्वचा को तुरंत हाइड्रेट करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

निष्कर्ष

मॉइस्चराइजर और बॉडी लोशन दोनों ही स्किन का हाइड्रेट करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। बता दें, त्वचा में अधिक ड्राईनेस की समस्या होने और स्किन को गहाई से हाइड्रेट करने के लिए मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल किया जा सकता है। वही, स्किन की हल्की ड्राईनेस को कम करने और स्किन को तुरंत हाइड्रेट करने के लिए बॉडी लोशन का इस्तेमाल किया जा सकता है। ये त्वचा में जल्दी से अवशोषित हो जाता है। इनका चुनाव त्वचा की स्थिति और सेंसिटिविटी को देखते हुए किया जा सकता है। ऐसे में ध्यान रहे, इनका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। इसके अलावा, स्किन से जुड़ी किसी भी तरह समस्या या एलर्जी होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

All Images Credit- Freepik

FAQ

  • चेहरे को हाइड्रेट रखने के लिए क्या करना चाहिए?

    चेहरे को हाइड्रेट रखने के लिए नियमित रूप से पर्याप्त पानी पिए, खीरा और तरबूज जैसे पानी युक्त और हाइड्रेटिंग फूड्स को डाइट में शामिल करें, स्किन को मॉइस्चराइज करने, पर्याप्त नींद लें और स्किन केयर करें। इससे स्किन हेल्दी बनी रहती है।
  • हेल्दी स्किन के लिए क्या खाएं?

    स्किन को हेल्दी रखने के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन-सी और ई जैसे पोषक तत्वों से युक्त हरी पत्तेदार सब्जियों, खीरा, टमाटर, कीवी, संतरे, अमरूद, पपीता अखरोट, बादाम और अलसी के बीज जैसे पोषक तत्वों से युक्त फूड्स को डाइट में शामिल करें। इससे स्किन को हेल्दी रखने और स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं।
  • चेहरे पर त्वचा संबंधी समस्याओं के क्या लक्षण हैं?

    चेहरे पर स्किन से जुड़ी समस्या होने पर व्यक्ति को मुंहासे होने, सोरायसिस होने, एलर्जी होने, झुर्रियों और फाइन लाइन्स जैसे एजिंग के लक्षण दिखने, पिंपल्स होने और एक्जिमा की समस्या होने की समस्या हो सकती है। 

 

 

 

Read Next

सेंसिटिव स्किन पर स्क्रब लगाते समय भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, डैमेज हो सकती है स्किन

Disclaimer

How we keep this article up to date:

We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.

  • Current Version

  • Oct 24, 2025 13:22 IST

    Published By : Priyanka Sharma

TAGS