स्किन के लिए क्यों जरूरी है मॉइश्चराइजर? डॉक्टर से जानें

Why Is Moisturizer Important For The Skin In Hindi: अक्सर लोगों को मुंहासे होने, दाग-धब्बे होने, पिंपल होने, स्किन के ड्राई होने और स्किन के डल होने जैसी स्किन से जुड़ी किसी न किसी समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में स्किन को हेल्दी रखने के लिए अक्सर लोगों को हेल्दी फैट्स से युक्त डाइट लेने, पर्याप्त पानी पीने, नियमित एक्सरसाइज करने, पर्याप्त नींद लेने और स्ट्रेस कम करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में अक्सर लोगों को स्किन को मॉइश्चराइजर करने और स्किन केयर का ध्यान रखने की सलाह भी दी जाती है, लेकिन ऐसा क्यों हैं? स्किन के लिए मॉइस्चराइज क्यों जरूरी है। ऐसे में आइए पुणे के पिंपरी के डीपीयू सुपर स्पेशलिटी अस्पताल के कंसल्टेंट त्वचा विशेषज्ञ डॉ. रोहित कोठारी (Dr. Rohit Kothari, Consultant Dermatologist, DPU Super Specialty Hospital, Pimpri, Pune) से जानें स्किन के लिए मॉइश्चराइजर क्यों जरूरी है?

स्किन के लिए मॉइश्चराइजर करना क्यों जरूरी है? - Why Is It Important To Moisturize Your Skin?

डॉ. रोहित कोठारी के अनुसार, स्किन को मॉइश्चराइजर करना त्वचा की देखभाल करने के जरूरी स्टेप्स में से एक है। इससे त्वचा में नमी बनाए रखने, स्किन की जलन को कम करने, रूखेपन से बचाव करने, स्वस्थ बनाए रखने और स्किन को सॉफ्ट बनाए रखने में मदद मिलती है, लेकिन ध्यान रहे, मॉइश्चराइजर में मौजूद इंग्रीडिएंट्स का ध्यान रखें कि ये आपकी त्वचा के लिए सही हैं या नहीं।

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अध्ययन के अनुसार, मॉइश्चराइजर स्ट्रेटम कॉर्नियम के रिस्टोरेशन, वॉटर लॉस के अवरोधक के रूप में कार्य करने, स्किन के लिपिड और अन्य कंपाउड्स के प्रतिस्थापन करने और स्किन में सुधार करता है। इसके अलावा, स्किन को मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल फाइन लाइन्स को कम करने, स्किन को सॉफ्ट और स्मूद बनाए रखने के लिए किया जाता है।

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स्किन को मॉइश्चराइजर करने से क्या होता है? - What Happens When You Moisturize Your Skin?

त्वचा में नमी बनाए रखने में सहायक

स्किन को नियमित रूप से मॉइश्चराइजर करने से त्वचा को गहराई से हाइड्रेट रखने, पोषण देने, धूल और प्रदूषण से बचाने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे स्किन नेचुरल रूप से सॉफ्ट और हेल्दी बनी रहती है।

त्वचा में ग्लो लगाए

स्किन को मॉइश्चराइजर करने से स्किन की डलनेस को कम करने, त्वचा में नेचुरल रूप से ग्लो लाने, सॉफ्ट बनाने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

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स्किन की समस्याओं से बचाव करे

स्किन केयर के लिए नियमित रूप से मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करने से स्किन को बैलेंस रखने, मुहांसों, त्वचा की बाहरी परत का हानि से बचाव करने, त्वचा की ड्राईनेस या रूखेपन और सूजन को कम करने में मदद मिलती है।

त्वचा की जलन को कम करे

स्किन को मॉइश्चराइजर रखने से त्वचा की जलन को कम करने, ड्राईनेस को कम करने, खुजली से बचाव करने और त्वचा के पपड़ीदार होने की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है।

एजिंग से बचाव करे

नियमित रूप से स्किन को मॉइश्चराइजर करने से त्वचा का फाइन लाइन्स और झुर्रियों जैसे एजिंग के लक्षणों को कम करने, स्किन को यंग बनाए रखने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष

स्किन को मॉइश्चराइजर करना स्किन केयर के अहम स्टेप्स में से एक है। नियमित रूप से स्किन को मॉइश्चराइजर करने से त्वचा को पोषण देने, स्किन में नमी बनाए रखने, स्किन से जुड़ी समस्याओं से बचाव करने, एजिंग से बचाव करने, स्किन को नेचुरल रूप से सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद मिलती है।

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