मुंह के छालों को ठीक करने में कारगर है करी पत्ता, एक्सपर्ट से जानें इस्तेमाल का सही तरीका

Curry Leaves For Mouth Ulcers : भारत के अधिकतर घरों में करी पत्ता खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया है। करी पत्ता मिनरल्स, कैल्शियम, फॉस्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, विटामिन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि आपके सेहत, त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करने में मदद करता है। कई बार पेट खराब होने या अन्य कारणों से मुंह में छाले हो जाती हैं, जिसके कारण कुछ भी खा पाना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में मुंह के छाले को ठीक करने के लिए करी पत्ते को काफी उपयोगी माना जाता है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ गुरसेवक सिंह के अनुसार अगर आपके मुंह का छाला किसी भी उपाय से ठीक नहीं हो रहा तो आप करी पत्तों का सेवन कर सकते हैं। 

मुंह के छाले से राहत पाने के लिए करी पत्ते का सेवन - Consuming Curry Leaves To Get Relief From Mouth Ulcers in Hindi

मुंह के छाले ( Mouth Ulcer ) से राहत पाने के लिए आप 10 से 12 करी पत्तों को अच्छे से साफ कर लें और फिर एक गिलास पानी में इन्हे उबलने के लिए गैस पर रख दें। आपको इस पानी को तब तक उबालना है, जब तक पानी आधा न हो जाए। अब पानी को कपड़े की मदद से छान लें और कांच की गिलास में रख लें। बस अब आपको 2-2 मिनट पर एक-एक घूंट पानी पीकर कुल्ला करना है। 2 से 3 दिन रोज आप 1 से 2 बार ये प्रक्रियां दोहराएं। 

 

 

 

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मुंह में छाला होने के कारण - Causes of Mouth Ulcers in Hindi

• मुंह के अंदर दांत से चोट लगने पर छाले हो सकते हैं। 
• फंगल इंफेक्शन के कारण भी मुंह में छाले होना आम बात है। 
• किसी खाने से एलर्जी होने पर भी मुंह में छाला हो सकता है। 
• विटामिन की कमी के कारण भी मुंह में छाला हो सकता है। 
• पेट साफ न होने या ज्यादा तेल-मसाले की चीज खाने के कारण भी मुंह में छाला हो सकता है। 
• दांत साफ न होना भी मुंह में अल्सर होने की समस्या को बढ़ा सकता है। 

करी पत्ते के स्वास्थ्य फायदे - Health Benefits of Curry Leaves in Hindi 

• ब्लड प्रेशर कम करने में प्रभावी
• शरीर के घाव जल्दी भरने में मददगार 
• शरीर का सूजन कम करने में फायदेमंद
• वजन कम करने में फायदेमंद
• डायबिटीज करें कंट्रोल
• पाचन तंत्र को रखें स्वस्थ
• दिल का भी रखें ख्याल

त्वचा के लिए करी पत्ते के फायदे - Skin Benefits of Curry Leaves in Hindi

• स्किन को पिंपल फ्री रखे।
• स्किन इंफेक्शन से बचाए।
• चेहरे से दाग-धब्बों को दूर करे।
• ड्राई स्किन को मॉइस्चराइज करे। 
• त्वचा का निखार बढ़ाए। 

Image Credit : Freepik