Eye Glasses Cause Acne: लगातार चश्मा पहनने के कारण कुछ दिनों से मेरी नाक पर सूजन और एक्ने नजर आने लगे हैं। नाक के आसपास काले धब्बे पड़ गए हैं। क्या आपके साथ भी कभी हुआ है? जो लोग लगातार चश्मा पहनते हैं, उन्हें अक्सर नाक या आंख के आसपास एक्ने हो जाते हैं। हम कभी इसका कारण पता लगाने की कोशिश नहीं करते। दरअसल चश्मे को साफ न करने के कारण, फ्रेम की धूल-मिट्टी, हमारी स्किन पर चिपक जाती है। इस कारण त्वचा के पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं और एक्ने होने लगते हैं। जिन लोगों की नजर कमजोर है उनके लिए हर वक्त चश्मा लगाना जरूरी है। ऐसे में एक्ने की समस्या से बचने के लिए क्या कुछ कर सकते हैं आप इसे विस्तार से आगे जानेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
समय-समय पर चश्मे को साफ करें- Clean Your Glasses Frequently
चश्मा पहनने से एक्ने हो जाते हैं, तो समय-समय पर चश्मे को साफ करें। बाजार में कई तरह के लेंस क्लीनर मिलते हैं। इनकी मदद से ग्लास को साफ करें और माइक्रोफाइबर क्लॉथ का इस्तेमाल करें।
चश्मे को कुछ समय के लिए उतार दें- Take Off Glasses
चश्मा पहनने से एक्ने हो रहे हैं, तो कुछ देर चश्मे से ब्रेक लें। हर वक्त चश्मा लगाए रखने से आपकी त्वचा को आराम नहीं मिल पाता और एक्ने की समस्या बढ़ जाती है। अगर लैपटॉप पर घंटों काम करते हैं, तो हर 1 घंटे में 5 मिनट का ब्रेक लें और चश्मे को निकालकर साफ जरूर करें।
चेहरे की सफाई जरूरी है- Clean Your Face Frequently
चश्मे के कारण एक्ने हो रहे हैं, तो चश्मा पहनने से पहले चेहरे को साफ करें। दिनभर में कम से कम 2 से 3 बार चेहरे को साफ करें। इस तरह आपकी त्वचा पर चश्मा पहनने के कारण पसीना जमा नहीं होगा। बार-बार चेहरा साफ करने से, त्वचा के पोर्स में बैक्टीरिया जमा नहीं होंगे।
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चश्मे के साथ आई मेकअप न करें- Avoid Eye Makeup
अगर आप चश्मे के नीचे आई मेकअप करते हैं, तो इस आदत के कारण एक्ने हो सकते हैं। चश्मा पहन रहे हैं, तो मेकअप कम से कम करें। लंबा शिफ्ट टाइम है, तो आई मेकअप से बचें। मेकअप और पसीने के मिश्रण से एक्ने हो जाते हैं। चश्मा पहनने वालों में मेकअप के कारण होने वाले इन्फेक्शन का खतरा ज्यादा होता है।
चश्मे को एडजस्ट कराएं- Adjust Your Eye Glasses
चश्मा पहनते हैं और एक्ने हो रहे हैं, तो इसका कारण चश्मे का साइज हो सकता है। अगर आप ज्यादा टाइट चश्मा लगाते हैं, तो एक्ने की समस्या हो सकती है। स्किन और चश्मे के बीच थोड़ा गैप होना चाहिए। इससे चश्मे पर जमा गंदगी को चेहरे पर लगने से बचाया जा सकता है। ज्यादा टाइट चश्मे के कारण आंखों पर भी जोर पड़ता है, इस स्थिति से बचना चाहिए।
ऊपर बताए उपायों की मदद से एक्ने की समस्या से बचा जा सकता है। उम्मीद करते हैं आपको यह जानकारी पसंद आई होगी। लेख को शेयर करना न भूलें।