Fungal Acne Prevention Tips: कुछ लोगों को फंगल एक्ने की समस्या हो जाती है। इसे पाइट्रोस्पोरम फॉलिकुलिटिस (Pityrosporum Folliculitis) के नाम से भी जाना जाता है। स्किन के रोम छिद्रों में संक्रमण फैलने के कारण फंगल एक्ने हो जाते हैं। लोग इसे पिंपल ही समझ लेते हैं। लेकिन यह सामान्य एक्ने से अलग होते हैं। फंगल एक्ने नाम से ऐसा लगता है कि यह फंगस के कारण होते हैं। लेकिन यह एक तरह का हेयर फॉलिकल्स से जुड़ा हुआ संक्रमण है। फंगल एक्ने चेहरे, पीठ, छाती और हाथ जैसे हिस्सों में हो सकते हैं। आपको बता दें कि फंगल एक्ने होने पर त्वचा में तेज खुजली होती है। दिखने में फंगल एक्ने लाल दाने की तरह होते हैं। इस लेख में हम जानेंगे फंगल एक्ने से बचने के आसान उपाय। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने ओम स्किन क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ देवेश मिश्रा (Dr. Devesh Mishra) से बात की।
फंगल एक्ने के लक्षण- Fungal Acne Symptoms
- फंगल एक्ने होने पर खुजलीदार दाने हो जाते हैं।
- फंगल एक्ने होने पर त्वचा में रेडनेस और सूजन नजर आती है।
- ऊपरी पीठ, छाती, कंधे, गर्दन और हाथ जैसे हिस्से में फंगल एक्ने हो जाते हैं।
- फंगल एक्ने दिखने में गुच्छे के साथ दाने जैसा दिखता है।
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फंगल एक्ने से बचने के तरीके- Fungal Acne Prevention Tips
- फंगल एक्ने से बचने के लिए साफ-सफाई का खास ख्याल रखें। रोज स्नान लें और कपड़ों को गर्म पानी में धोए बिना न पहनें।
- एक ही कपड़े को लंबे समय तक पहने रहने के कारण फंगल एक्ने हो सकते हैं।
- यह स्थिति यीस्ट के लिए ब्रीडिंग ग्राउंड बनती है जिससे फंगल एक्ने होते हैं इसलिए हर 12 से 15 घंटे में अपने कपड़े और खासकर इनरवियर बदलना न भूलें।
- अगर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है, तो भी आपको संक्रमण आसानी से हो सकता है। इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए विटामिन-सी रिच खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करें।
- लगातार टाइट कपड़े पहनने के कारण पसीना और बैक्टीरिया का विकास होता है और फंगल एक्ने की समस्या होती है। टाइट कपड़े पहनने से बचना चाहिए।
- अगर आप ज्यादा मिर्च-मसाले वाला खाना खाते हैं, तो भी आपको फंगल एक्ने की समस्या हो सकती है। इससे स्किन पोर्स में ऑयल प्रोडक्शन ज्यादा होता है और एक्ने हो सकते हैं।
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