ब्लू लाइट स्किन केयर क्या है? जानें इसके फायदे

What is Bluelight Skincare: स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए नियमित रूप से सही स्किन केयर रूटीन का ध्यान रखना चाहिए। आज के समय में बढ़त प्रदूषण, खानपान और लाइफस्टाइल से जुड़ी गड़बड़ी और डिजिटल उपकरणों का इस्तेमाल करने से स्किन को गंभीर नुकसान पहुंचता है। स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए मार्केट में कोई नया ब्रांड या प्रोडक्ट जरुर आता है और हर ब्रांड अपनी क्वालिटी को लेकर दूसरे से बेहतर होने का दावा करता है। लेकिन हर स्किन टाइप के लिए एक जैसे प्रोडक्टस फायदेमंद नहीं होते हैं। स्किन को हेल्दी बनाए रखने और समस्याओं से बचाने के लिए ब्लू लाइट स्किन केयर (Bluelight Skincare) आज के समय में ट्रेंड में है। आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं ब्लू लाइट स्किन केयर के बारे में।

क्या है ब्लू लाइट स्किन केयर?- What is Bluelight Skincare in Hindi

लैपटॉप और मोबाइल फोन से निकलने वाला रेडिएशन आपकी स्किन को गहरा नुकसान पहुंचा सकता है। लोगों को लैपटॉप और मोबाइल फोन से निकलने वाले रेडिएशन और ब्लू लाइट की वजह से आंखों से जुड़ी समस्याएं तो हो ही रही हैं लेकिन साथ में ही इसकी वजह से आपकी स्किन पर भी बड़ा प्रभाव पड़ता है। इससे बचने के लिए ब्लू लाइट स्किन केयर अपनाना फायदेमंद होता है। ब्लू लाइट स्किन केयर आपकी स्किन को कंप्यूटर, टैबलट और लैपटॉप से निकालने वाली हानिकारक किरणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है।

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ब्लू लाइट स्किन केयर में आपको स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए स्प्रे, क्रीम, जेल और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। इसका इस्तेमाल आपकी स्किन को एजिंग से बचाने और स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है। ब्लू लाइट से बचने के लिए कई तरह के सनस्क्रीन भी मार्केट में मौजूद हैं, जिनका इस्तेमाल आप लैपटॉप या कंप्यूटर पर काम करते समय कर सकते हैं।

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स्किन को ब्लू लाइट से होने वाले नुकसान- Blue Light Effects on Skin in Hindi

लैपटॉप और फोन के रेडिएशन से आपकी स्किन को ये नुकसान हो सकते हैं-

• स्किन पिगमेंटेशन
• एजिंग साइन
• स्किन पर रैशेज
• झुर्रियां
• स्किन का ग्लो कम होना
• डार्क सर्कल

लैपटॉप या मोबाइल फोन के रेडिएशन से स्किन को बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं साथ ही आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स या झुर्रियों से बचने के लिए अंडर आई जेल का इस्तेमाल उपयोगी माना जाता है। इससे आंखों में होने वाली समस्या से भी बचाव होगा।

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