सर्दियों के मौसम में तेज हवाओं के कारण त्वचा पर कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। दरअसल, तेज हवाओं और ठंड के चलते स्किन का मॉइश्चर कम होने लगता है, ऐसे में चेहरे पर जलन और फटने की समस्या देखने को मिलती है। मौसम में बदलाव के साथ ही स्किन केयर रूटीन में भी बदलाव की आवश्यकता होती है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो इससे विंड बर्न का असर चेहरे पर दिखने लगता है। जल्द ही स्किन अपना नेचुरल ग्लो खोने लगती है। ऐसे में आपको विंड बर्न से बचने के लिए आगे बताए उपायों को अपनाना चाहिए।
सर्दियों में त्वचा की जलन और रूखेपन क दूर करने के उपाय - How To Get Rid Of WindBurn On Face in Hindi
हाइड्रेशन रहें
विंडबर्न से निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। ठंडी हवाएं त्वचा से नमी छीन लेती हैं, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है और जलन होने लगती है। ऐसे में आप एक सॉफ्ट मॉइस्चराइज़र चुनें, जो आपके चेहरे पर एक सुरक्षात्मक परत उत्पन्न करता है। बाहर जाने से पहले, अपने चेहरे पर मॉइस्चराइज़र की एक अच्छी परत लगा लें। उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना सुनिश्चित करें जो अधिक खुले हैं, जैसे कि आपके गाल, नाक और माथा। पूरे दिन आवश्यकतानुसार इस क्रीम को दोबारा लगाएं।
कपड़ों से चेहरे को कवर करें
सर्दियो में मौसम में होने वाले बदलावों से बचने के लिए आप जितना संभव हो किसी कपड़े से खुली ही जगह जैसे चेहरा व हाथ को कवर कर सकते हैं। आप टोपी, स्कार्फ से चेहरे को कवर कर सकते हैं।
सनस्क्रीन का उपयोग
सर्दियों की धूप भी आपकी स्किन को डैमेज कर सकती है। इससे बचने के लिए आप सनस्क्रीन का उपयोग करें। इससे सूरज की हानिकारक किरणों के प्रभाव को कम करने में मदद मिलती है और विंड बर्न की समस्या में भी आराम मिलता है।
चेहरे को साफ रखें
सर्दियों में चेहरे पर सीधे पड़ने वाली हवा स्किन को ड्राई कर सकती है। इसके बाद त्वचा फटने लगती हैं। इससे बचने के लिए आप नियमित रूप से त्वचा की देखभाल और सफाई करें। इसके लिए आप हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। यदि संभव हो तो एक्सफोलिएट करने से स्किन की गंदगी साफ होती है।
नियमित रूप से पानी पिएं
पर्याप्त मात्रा में पानी पीने मात्र से ही स्किन की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। सर्दियों के मौसम में लोग पानी कम पीते हैं। जिसकी वजह से त्वचा सर्दियों में जल्द शुष्क हो सकती है। इससे बचने के लिए दिन भर पर्याप्त मात्रा में अवश्य पानी पिएं।
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