Hot Towel Scrub Benefits for Skin in Hindi: लाइफस्टाइल, खानपान और एयर पॉल्यूशन का जितना असर हमारी बॉडी पर पड़ता है, उतना ही स्किन पर भी होता है। खराब लाइफस्टाइल की वजह से डेड सेल्स, टैनिंग, व्हाइट हेड्स, ब्लैक हेड्स और ओपन पोर्स की प्रॉब्लम होती है। स्किन पर केमिकल्स वाले ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की वजह से दाग-धब्बे भी हो जाते हैं। स्किन पर होने वाली इस तरह की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग पार्लर में महंगे ट्रीटमेंट, स्किन केयर थेरेपी (Skin Care Treatment) और कई तरह के नुस्खे आजमाते हैं। इस तरह की चीजें हर बार आपकी स्किन को ठीक कर दें यह जरूरी नहीं है। अब सवाल उठता है कि जब नुस्खे और ब्यूटी ट्रीटमेंट काम नहीं कर रहे हैं तो आखिरकार किया क्या जाए। इस सवाल का जवाब है हॉट टॉवल स्क्रब (What is Hot Towel Scrub) । जी हां हो सकता है हॉट टॉबल स्क्रब के बारे में आपने पहली बार सुना हो, लेकिन यह स्किन के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। आज इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं हॉट टॉवल स्क्रब को करने का तरीका (How to Do Hot Towwl Scrub) और इसके फायदों के बारे में।
हॉट टॉवल स्क्रब कैसे किया जाता है?- What is HotT Towel Scrub in Hindi
- हॉट टॉवल स्क्रब की सबसे खास बात यह है कि इसके लिए आपको कहीं जाने की जरूरत नहीं है। आप इसे आसानी से घर पर ही कर सकते हैं।
- हॉट टॉवल स्क्रब करने के लिए आपको गर्म पानी और साफ तौलिये की जरूरत पड़ेगी।
- इसके लिए सबसे पहले गर्म पानी में तौलिये को पानी में 1 मिनट के लिए भिगो दें।
- इसके बाद पानी को हल्का सा निचोड़ लें और तौलिये को स्किन पर हल्के हाथों से मले।
- आपको पूरे तौलिये को पूरे चेहरे पर सर्कुलर और एंटी सर्कुलर मोशन में घुमाना है।
- चेहरे पर तौलिये से मसाज करने के बाद पूरे चेहरे को क्लीन करें और फिर 1 मिनट के लिए तौलिया गर्म पानी में क्लीन करके चेहरे पर डालें।
- आप सप्ताह में एक बार हॉट टॉवल स्क्रब कर सकते हैं।
हॉट टॉवल स्क्रब के फायदे- Benefits of Hot Towel Scrub in Hindi
- हॉट टॉवेल स्क्रब को करने से त्वचा के पोर्स खुल जाते हैं, जिससे व्हाइट हेड्स, ब्लैक हेड्स की प्रॉब्लम से छुटकारा मिलता है।
- यह हमारी स्किन को डिटॉक्स करता है, जिससे त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है।
- इसको रेगुलर बेसिस पर करने से त्वचा में कसाव आता है और इससे झुर्रियों व झाइयों कम करने में मदद मिलती है।
- शारीरिक तनाव और थकान को दूर करने में हॉट टॉवेल स्क्रब फायदेमंद साबित होती है। इससे करने से मन फ्रेश करता है।
- यह स्किन से डेड सेल्स को हटाता है, जिससे त्वचा की रंगत निखरती है और स्किन साफ नजर आती है।
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