मानसून के दिनों में डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट सीजनल फलों और सब्जियों को खाने की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि सीजनल फल हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी होते हैं, इनसे शरीर को पोषण मिलता है और इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है। मानसून में मिलने वाले नाशपाती का प्रयोग आप त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए भी कर सकते हैं। नाशपाती, एक ऐसा फल है जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि त्वचा की देखभाल के लिए भी उपयोगी है। नाशपाती में विटामिन C के साथ कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को पोषण देने और ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं। इस लेख में, हम नाशपाती से 3 तरह के स्क्रब बनाने के तरीके बता रहे हैं।
नाशपाती से स्क्रब कैसे बनाएं?
1. नाशपाती और चीनी स्क्रब
नाशपाती और चीनी से बना यह स्क्रब त्वचा को एक्सफोलिएट करने का एक प्रभावी तरीका है, जिससे डेड स्किन सेल्स दूर होती हैं। चीनी के दाने त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं, जबकि नाशपाती का रस त्वचा को पोषण और नमी प्रदान करता है। स्क्रब बनाने के लिए एक पकी हुई नाशपाती लें और उसे छीलकर पेस्ट बना लें अब इसमें एक बड़ा चम्मच बारीक दाने वाली चीनी मिलाएं और फिर इस मिश्रण को अच्छी तरह मिलाकर अपने चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से मसाज करें। 5-7 मिनट तक मसाज करने के बाद पानी से चेहरा धो लें।
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फायदे
- चीनी के दाने त्वचा की डेड स्किन सेल्स को हटाते हैं, जिससे त्वचा साफ और ग्लोइंग होती है।
- नाशपाती में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा मुलायम और कोमल बनी रहती है।
- इस स्क्रब का नियमित उपयोग त्वचा की रंगत को निखारता है और उसे एक समान बनाता है।
2. नाशपाती और ओट्स स्क्रब
ओट्स एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। नाशपाती के साथ मिलकर, यह स्क्रब त्वचा की गहराई से सफाई करता है। स्क्रब बनाने के लिए एक नाशपाती का पेस्ट तैयार करें और फिर इसमें दो बड़े चम्मच ओट्स पाउडर मिलाएं, इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। 10-15 मिनट बाद चेहरा धो लें और हल्के से पोंछ लें।
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फायदे
- ओट्स और नाशपाती का यह मिश्रण त्वचा की गहराई से सफाई करता है, जिससे पोर्स खुलते हैं और त्वचा साफ होती है।
- ओट्स में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
- इस स्क्रब का उपयोग त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है।
3. नाशपाती और हल्दी स्क्रब
हल्दी के एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण त्वचा को साफ करने और हेल्दी बनाने में मदद करते हैं। नाशपाती और हल्दी का यह स्क्रब त्वचा को एक्सफोलिएट करने के साथ-साथ उसे निखारने में भी सहायक होता है। एक नाशपाती का पेस्ट बनाएं और फिर इसमें एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
फायदे
- हल्दी के गुण त्वचा की रंगत को निखारते हैं।
- हल्दी के एंटीसेप्टिक गुण त्वचा को कील-मुंहासों से बचाते हैं, जबकि नाशपाती का रस त्वचा को पोषण देता है।
- इस स्क्रब का नियमित उपयोग त्वचा को ग्लोइंग बनाता है।
ध्यान रखें कि इन स्क्रब का चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। अगर आपको किसी भी तरह की स्किन संबंधी समस्या है तो डॉक्टर की सलाह पर इसका उपयोग करें।
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