गर्मियों के मौसम में लोगों को स्किन से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं। खासकर, जिन लोगों की स्किन ऑयली है, उन्हें गर्मियों में एक्ने और पिंपल्स की समस्या सबसे ज्यादा होती है। एक्ने और पिंपल्स की निशान त्वचा पर नजर आते हैं, जिसके कारण खूबसूरती कम लगने लगती है। एक्ने के समस्या चेहरे के साथ-साथ पीठ और कूल्हों पर भी हो सकती है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपने शरीर को स्क्रब करते हैं, जिससे डेड स्किन रिमूव और त्वचा अंदर से साफ हो सके। यूं तो बाजार में कई तरह के बॉडी स्क्रब मिलते हैं, लेकिन इनमें कई तरह के हानिकारक केमिकल्स भी होते हैं, जिनका त्वचा पर बुरा असर हो सकता है। ऐसे में हम आपको घर में तरबूज के बीजों से बॉडी स्क्रब बनाने का तरीका और इसके फायदे बताने वाले हैं।
तरबूज के बीजों से बॉडी स्क्रब बनाने का तरीका - How To Make Watermelon Seeds Body Scrub In Hindi
तरबूज के बीजों से आप घर में आसानी से बॉडी स्क्रब तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आप सूखे हुए बीजों के अलावा ताजे तरबूज के बीजों का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले सूखे तरबूज के बीजों को मिक्सर में बारीक पीस लें। एक बड़े बाउल में 5 चम्मच तरबूज के बीजों का पाउडर लें। अब इसमें 2 चम्मच ब्राउन शुगर, 3 चम्मच नारियल का तेल और 2 चम्मच शहद मिलाएं। सभी चीजों को अच्छे से मिक्स करके स्क्रब तैयार करें, खुशबू बढ़ाने के लिए आप इस नेचुरल स्क्रब में अपनी पसंदीदा खुशबू का एसेंशियल ऑयल भी मिला सकते हैं। तरबूज के बीजों से बने इस स्क्रब को अपने शरीर पर लगाने से पहले अच्छे से शरीर को गीला करें और फिर इस स्क्रब को अपने पूरे शरीर पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
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तरबूज के बीजों से बना स्क्रब लगाने के फायदे - Benefits Of Applying Watermelon Seeds Scrub
1. तरबूज के बीजों से बने बॉडी स्क्रब में होने वाले दानेदार कण त्वचा की ऊपरी परत से मृत कोशिकाओं यानी डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा सॉफ्ट और ग्लोइंग होती है।
2. गर्मियों में ज्यादा सीबम और धूल-मिट्टी के कारण शरीर के पोर्स बंद हो जाते हैं, जिसके कारण दाने निकलने लगते हैं। ऐसे में अगर आप तरबूज से बने स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं तो इससे त्वचा के पोर्स खुलते हैं और उनमें जमी हुई गंदगी और तेल साफ होता है। इससे त्वचा साफ होती है और एक्ने की समस्या कम होती है।
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3. तरबूज के बीजों से बने नेचुरल स्क्रब के इस्तेमाल से ब्लड फ्लो बेहतर होता है, जिससे त्वचा को पोषण और ऑक्सीजन मिलती है और त्वचा ग्लोइंग नजर आती है।
4. गर्मियों में त्वचा ड्राई होने लगती है, ऐसे में इस स्क्रब में इस्तेमाल हुआ नारियल का तेल त्वचा को मॉइश्चराइज करेगा, जिससे त्वचा की नमी बरकरार रहेगी।
5. तरबूज के बीजों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को पोषण देते हैं और उसे हेल्दी बनाए रखने में सहायक होते हैं।
6. तरबूज के बीजों में मौजूद विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में सहायक होते हैं।
घर में आसानी से तरबूज के बीजों से नेचुरल होममेड बॉडी स्क्रब तैयार किया जा सकता है। ध्यान रखें कि अगर आपको स्किन से जुड़ी समस्याएं रहती हैं तो डॉक्टर की सलाह पर ही इसका इस्तेमाल करें।
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