Articles By Akanksha Tiwari
अगर दिखें ये शुरुआती संकेत तो समझ लें दिल पर बढ़ रहा है स्ट्रेस, कार्डियोलॉजिस्ट से जानें
हमारे शरीर की तरह दिल (Heart) भी रोज मेहनत करता है, हर मिनट धड़कता है, ब्लड पंप करता है और शरीर के हर हिस्से को ऑक्सीजन पहुंचाता है। यहां जानिए, दिल पर स्ट्रेस के लक्षण क्या होते हैं?
क्या आयरन की कमी में किशमिश खाना फायदेमंद है? जानें एक्सपर्ट की राय
आयरन की कमी या एनीमिया (Anemia) आज के समय की सबसे आम समस्याओं में से एक है, खासतौर पर महिलाओं और बच्चों में। यहां जानिए, क्या आयरन की कमी में किशमिश खाना फायदेमंद है?
क्या बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण डायबिटीज हो सकता है? डॉक्टर से जानें
डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसा रोग है जिसमें शरीर में ब्लड शुगर का लेवल असामान्य रूप से बढ़ जाता है। यहां जानिए, क्या बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण डायबिटीज हो सकता है?
मां बनने की तैयारी कर रही हैं? अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स, फर्टिलिटी बढ़ेगी नेचुरली
मॉडर्न लाइफस्टाइल, तनाव, गलत खान-पान और हार्मोनल असंतुलन के कारण आजकल कई महिलाएं और पुरुष फर्टिलिटी से जुड़ी चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। यहां जानिए, फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक टिप्स क्या हैं?
मेटाबॉलिक सिंड्रोम को रिवर्स करने के लिए कैसी डाइट अपनाएं? डॉक्टर से जानें
मेटाबॉलिक सिंड्रोम कोई एक बीमारी नहीं, बल्कि कई स्वास्थ्य स्थितियों का समूह है जो एक साथ शरीर को प्रभावित करती हैं। यहां जानिए, मेटाबॉलिक सिंड्रोम को रिवर्स करने के लिए डाइट कैसी होनी चाहिए?
कैंसर को लेकर अब भी फैली हैं ये 6 गलतफहमियां, डॉक्टर से जानें क्या है सच
आज भी कैंसर का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के मन में डर और निराशा पैदा होती है। इस डर का एक बड़ा कारण है, कैंसर को लेकर फैली कई गलतफहमियां और अधूरी जानकारियां।
डाइट ही बना रही है स्किन को ग्लोइंग या डल, डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें क्या खाएं और क्या नहीं
अगर आपकी स्किन अक्सर बेजान, रूखी या मुंहासों से भरी दिखती है, तो इसका कारण सिर्फ बाहर की धूल या प्रदूषण नहीं, बल्कि आपकी डाइट भी हो सकती है। यहां जानिए, स्किन हेल्थ पर डाइट का असर क्या होता है?
मूड स्विंग्स और एंग्जायटी से हैं परेशान? लाइफस्टाइल के ये बदलाव दिमाग को करेंगे शांत
आज की तेज-तर्रार जिंदगी में हल्की चिंता (mild anxiety) और मूड स्विंग्स होना कोई असामान्य बात नहीं रह गई है। यहां जानिए, मूड स्विंग औ एंग्जायटी से राहत के लिए क्या करें?
नेचुरल तरीके से डायबिटीज को करें मैनेज, आयुर्वेदाचार्य से जानें डायबिटीज का आयुर्वेदिक उपचार
आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा बताते हैं कि डायबिटीज यानी मधुमेह को आयुर्वेद में वातज प्रमेह का हिस्सा माना है और वातज प्रमेह को आचार्य चरक ने असाध्य माना है। यहां जानिए, डायबिटीज का आयुर्वेदिक उपचार क्या है?
भूख लगते ही मीठा खाने की गलती पड़ सकती है भारी, डाइटिशियन ने बताए नुकसान
जब हमें तेज भूख लगती है तो सबसे पहले दिमाग में मीठा खाने का ख्याल आता है, चाहे वह चॉकलेट हो, मिठाई, बिस्किट या फिर कोल्ड ड्रिंक। यहां जानिए, भूख लगते ही मीठा खाने की आदत सेहत पर कैसा असर डालती है?









