बार-बार डकार आना सामान्य है या बीमारी का संकेत? डॉक्टर से जानें

खाना खाते ही अगर एक-दो बार डकार आ जाए, तो हम अक्सर इसे हल्के में ले लेते हैं। कई लोग तो इसे अच्छा पाचन होने का संकेत तक मान लेते हैं लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अगर दिनभर बार-बार डकार आने लगे, बिना कुछ खाए-पीए भी पेट से आवाजें आएं या हर थोड़ी देर में मुंह से गैस बाहर निकलने लगे, तो यह कितनी असहज स्थिति बन जाती है? ऑफिस मीटिंग, ट्रैवल या किसी शांत माहौल में अचानक डकार आ जाना न सिर्फ शर्मिंदगी का कारण बनता है, बल्कि मन में यह सवाल भी खड़ा कर देता है कि कहीं शरीर कोई संकेत तो नहीं दे रहा। इस लेख में पारस हेल्थ, गुरुग्राम के इंटरनल मेडिसिन विभाग के एचओडी, डॉ आरआर दत्ता (Dr. RR Dutta, HOD, Internal Medicine, Paras Health, Gurugram) से जानिए, बार-बार डकार आना सामान्य है या बीमारी का संकेत?

बार-बार डकार आना सामान्य है या बीमारी का संकेत? - Is frequent burping common or serious

डॉ आरआर दत्ता बताते हैं कि डकार दरअसल पेट में जमा अतिरिक्त हवा का मुंह के रास्ते बाहर निकलना है। जब हम खाना खाते समय तेजी से खाते हैं, बात करते हैं या कार्बोनेटेड ड्रिंक पीते हैं, तो पेट में ज्यादा हवा चली जाती है। यह हवा गैस बनकर ऊपर की ओर निकलती है, जिसे डकार कहा जाता है। सामान्य स्थिति में भोजन के बाद एक-दो बार डकार आना पाचन प्रक्रिया का हिस्सा माना जाता है।

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अगर आपको भारी भोजन करने, तला-भुना खाने या जल्दी-जल्दी खाने के बाद डकार आती है, तो इसे आमतौर पर सामान्य माना जाता है।

बार-बार डकार कब बीमारी का संकेत हो सकती है?

अगर बिना किसी खास वजह के दिन में कई बार डकार आए, पेट में भारीपन बना रहे या डकार के साथ जलन, दर्द या उल्टी जैसा मन हो, तो यह किसी बीमारी की ओर इशारा कर सकता है। लंबे समय तक बार-बार डकार आना गैस्ट्रिक समस्या, एसिडिटी या पाचन तंत्र से जुड़ी गड़बड़ी का लक्षण हो सकता है। ऐसी स्थिति को नजरअंदाज करना सही नहीं होता।

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GERD और अल्सर

अगर डकार के साथ सीने में जलन, गले में खट्टा पानी आना या सीने में दर्द हो, तो यह GERD यानी गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज का संकेत हो सकता है। वहीं, पेट या आंत में अल्सर होने पर भी बार-बार डकार आने की शिकायत होती है। इन मामलों में समस्या लंबे समय तक बनी रहती है और दवाओं की जरूरत पड़ सकती है।

डॉक्टर की सलाह

अगर डकार के साथ वजन तेजी से घट रहा हो, लगातार उल्टी, खून की उल्टी, पेट में तेज दर्द या खाना निगलने में दिक्कत हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। ये लक्षण किसी गंभीर बीमारी की ओर संकेत कर सकते हैं। लंबे समय तक खुद से दवाएं लेना नुकसानदायक हो सकता है।

निष्कर्ष

बार-बार डकार आना हमेशा बीमारी का संकेत नहीं होता, लेकिन इसे पूरी तरह नजरअंदाज करना भी सही नहीं है। अगर यह समस्या खानपान या लाइफस्टाइल से जुड़ी है, तो थोड़े बदलाव से राहत मिल सकती है लेकिन अगर डकार लगातार आती रहे और अन्य लक्षण भी दिखाई दें, तो यह किसी पाचन संबंधी बीमारी का संकेत हो सकती है। समय पर कारण की पहचान और सही इलाज से इस समस्या को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है।

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