चेहरे की चमक बरकरार रखने के लिए लोग ब्यूटी पार्लर में हजारों रुपए खर्च करते हैं लेकिन पैरों की खूबसूरती का ध्यान कम ही लोग रखते हैं। जिसके कारण फटी एड़ियां और डेड स्किन जैसी समस्याएं होने लगती हैं, जिसके कारण पैरों की खूबसूरती कम हो जाती है। खासकर, जो महिलाएं घर में काम करने के कारण अक्सर नंगे पैर रहती हैं उन्हें पैरों से जुड़ी समस्याएं ज्यादा होती हैं। लोग अपने चेहरे और हाथों की केयर का पूरा ध्यान रखते हैं लेकिन पैरों की केयर कम करते हैं। वहीं अगर पार्लर में पेडिक्योर करवाने जाते हैं तो इसमें हजारों रुपए भी खर्च हो जाते हैं। अगर आप घर में ही अपने पैरों को खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो इस लेख में अर्बन क्लैप के साथ काम कर रहीं ब्यूटीशियन आशू मैसी आपको नमक से स्क्रब बनाने के 5 तरीके बता रही हैं, जिनके इस्तेमाल से आपके पैरों में जमी डेड स्किन दूर हो सकती है और पैर सॉफ्ट और खूबसूरत नजर आ सकते हैं।
पैरों के लिए नमक का स्क्रब कैसे बनाते हैं? - How To Make Salt Scrub For Feet In Hindi
1. नींबू और नमक स्क्रब - Lemon and Salt Scrub
इस स्क्रब को बनाने के लिए आपको 1 चम्मच सी सॉल्ट यानी समुद्री नमक और 1 चम्मच नींबू का रस चाहिए होगा। विटामिन सी से भरपूर नींबू पैरों की स्किन को रिपेयर करने का काम करेगा और नमक से डेड स्किन की समस्या कम होगी। नींबू के रस में नमक को मिलाकर स्क्रब तैयार करें और फिर इससे हल्के हाथों से मसाज करते हुए पैरों को साफ करें। 5 से 10 मिनट के बाद ताजे पानी से पैरों को साफ करें। नियमित इस्तेमाल से आपको पैरों पर फर्क नजर आने लगेगा।
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2. नमक और नारियल तेल स्क्रब - Coconut Oil and Salt Scrub
इस स्क्रब को बनाने के लिए आपको 1 चम्मच समुद्री नमक में आधा चम्मच नारियल का तेल मिलाकर मिश्रण तैयार करना होगा। इस मिश्रण को पैरों पर लगाएं और 5-10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें और फिर ताजे पानी से पैरों को साफ करें। नारियल तेल और नमक का यह मिश्रण, आपके पैरों की त्वचा को गहराई से साफ और मॉइश्चराइज करता है।
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3. नमक और ओटमील स्क्रब - Salt and Oatmeal Scrub
इस स्क्रब को बनाने के लिए आपको 1 चम्मच नमक, 1 चम्मच ओटमील पाउडर और जरूरत अनुसार पानी चाहिए होगा। एक बाउल में ओटमील और नमक को मिलाएं और फिर पानी की मदद से पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को पैरों पर लगाकर मसाज करते हुए साफ करें और फिर पानी से स्क्रब को धोएं।
4. नमक और शहद स्क्रब - Salt an Honey Scrub
पैरों के लिए इस स्क्रब को बनाने के लिए आपको 2 चम्मच नमक और 1 चमच शहद की आवश्यकता है। नमक और शहद को मिलाकर एक मिश्रण बनाएं। इस मिश्रण को पैरों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करते हुए रगड़ें और 5-10 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें। यह स्क्रब पैरों की त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है।
5. एलोवेरा जेल और नमक स्क्रब - Aloevera and Salt Scrub
जिन लोगों के पैरों की स्किन सेंसिटिव है उन्हें एलोवेरा के साथ स्क्रब बनाना चाहिए। इसके लिए 1 चम्मच नमक में जरूरत अनुसार एलोवेरा मिलाकर स्क्रब का पेस्ट तैयार करें और फिर इससे पैरों को साफ करें। एलोवेरा और नमक के स्क्रब से डेड स्किन दूर होगी और पैरों की स्किन सॉफ्ट होगी।
पैरों के लिए नमक स्क्रब का नियमित उपयोग फायदेमंद साबित हो सकता है। उपरोक्त स्क्रब्स का उपयोग करके आप अपने पैरों की देखभाल कर सकते हैं।
All Images Credit- Freepik
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