कॉफी स्क्रब के लिए कौन-सा तेल है सबसे बेस्ट? डॉक्टर से जानें

आजकल सोशल मीडिया पर कॉफी स्क्रब का नाम खूब छाया हुआ है, हर ब्यूटी इंफ्लुएंसर और स्किनकेयर एक्सपर्ट इसे अपनी रूटीन में शामिल करने की सलाह दे रहा है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर कॉफी स्क्रब इतना असरदार क्यों होता है? दरअसल, कॉफी सिर्फ सुबह की थकान मिटाने या एनर्जी बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि त्वचा को भी तरोताजा करने में कमाल का काम करती है। कॉफी में मौजूद कैफीन स्किन को टाइट करता है, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और चेहरे की थकान या सूजन को कम करता है, लेकिन असली जादू तब होता है जब कॉफी के साथ सही तेल (oils) मिलाए जाते हैं। इस लेख में KARA - Dermatology Solutions & Aesthetic Centre की फाउंडर और अनुभवी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रश्मि शर्मा से जानिए, कॉफी स्क्रब में कौन सा तेल डालें?

कॉफी स्क्रब में कौन सा तेल डालें? - Best oils for coffee scrub

1. नारियल तेल - Coconut Oil

कॉफी स्क्रब में नारियल तेल सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला ऑयल है। इसमें विटामिन E की भरपूर मात्रा होती है जो त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम बनाते हैं। यह स्किन की ड्राईनेस को दूर करता है और नेचुरल मॉइश्चर बनाए रखता है। नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो पिंपल्स, एक्ने और रैशेज से बचाव करते हैं। अगर आपकी स्किन रूखी या सेंसिटिव है तो कॉफी स्क्रब में 1-2 चम्मच नारियल तेल मिलाना बेहद फायदेमंद रहता है। यह स्क्रब को क्रीमी बनाता है और स्किन पर आसानी से फैलता है।

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2. जैतून तेल - Olive Oil

जैतून तेल में विटामिन्स मौजूद होते हैं जो स्किन सेल्स को रिपेयर करते हैं और फाइन लाइंस व झुर्रियों को कम करते हैं। कॉफी स्क्रब में जैतून तेल मिलाने से त्वचा की इलास्टिसिटी बनी रहती है और स्किन ग्लो करने लगती है। यह तेल खासतौर पर ठंड के मौसम में बेहद उपयोगी है क्योंकि यह स्किन को लंबे समय तक मॉइश्चराइज रखता है। यदि आपकी स्किन मच्योर है या एजिंग साइन दिखने लगे हैं, तो ऑलिव ऑयल कॉफी स्क्रब का परफेक्ट बेस बन सकता है।

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3. बादाम तेल - Almond Oil

बादाम का तेल विटामिन E, फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, यह स्किन को नरिश करता है और स्किन टोन को ब्राइट बनाता है। कॉफी स्क्रब में बादाम तेल मिलाने से डेड सेल्स साफ होते हैं और स्किन सॉफ्ट व स्मूद महसूस होती है। बादाम तेल उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जिनकी त्वचा रूखी, बेजान या पपड़ीदार हो जाती है। नियमित उपयोग से यह स्किन को सॉफ्ट बनाकर नेचुरल ग्लो लाता है।

4. विटामिन E ऑयल

विटामिन E ऑयल स्किन को रिपेयर करने और सन डैमेज से बचाने के लिए बेहद असरदार है, यह स्किन सेल्स को पुनर्जीवित करता है और दाग-धब्बे हल्के करता है। कॉफी स्क्रब में 2-3 बूंद विटामिन E ऑयल मिलाने से स्क्रब का एंटीऑक्सीडेंट इफेक्ट बढ़ जाता है।
यह स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाता है।

निष्कर्ष

कॉफी स्क्रब तभी असरदार होता है जब उसमें सही तेलों का मिश्रण किया जाए। नारियल तेल स्किन को मॉइश्चराइज करता है, जैतून और बादाम तेल एंटी-एजिंग में मदद करते हैं, स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाते हैं। अगर आप घर पर कॉफी स्क्रब बना रहे हैं, तो अपनी स्किन टाइप के अनुसार इन तेलों में से किसी एक या दो का चुनाव करें।

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