चेहरे पर कॉफी स्क्रब कितनी बार लगाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें

आज के समय में हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए हम सभी अलग-अलग तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। पोर्स को खोलने, डेड स्किन सेल्स को हटाने और चेहरे के निखार को बढ़ाने के लिए जरूरी है। कई लोग अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए अपनी स्किन पर कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं। कॉफी न सिर्फ हमारी सुबह के समय हमारे शरीर को ताजगी देती है, बल्कि यह स्किन को हेल्दी रखने में भी अहम भूमिका निभाती है। कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल करने से चेहरे से डेड स्किन सेल्स को हटाने, ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने और स्किन का नेचुरल ग्लो बढ़ाने में मदद मिलती है। लेकिन, कई लगो रोजाना अपने चेहरे पर कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं, जो आपकी स्किन के लिए नुकसानदायक हो सकती है। ऐसे में आइए नई दिल्ली के द्वारका स्थित डर्माहील स्किन एंड क्लिनिक की कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. नवजोत अरोड़ा (Dr. Navjot Arora, Consultant Dermatologist, Dermaheal Skin and Clinic, Dwarka, New Delhi) से जानते हैं कि चेहरे पर कॉफी स्क्रब कितनी बार लगाना चाहिए?

चेहरे पर कॉफी स्क्रब कितनी बार करना चाहिए?

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. नवजोत अरोड़ा के अनुसार, नॉर्मल या ऑयली स्किन टाइप वाले लोग हफ्ते में दो बार कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल अपने चेहरे पर कर सकते हैं। वहीं, जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव या ड्राई है, उन्हें अपने चेहरे पर हफ्ते में सिर्फ एक बार कॉफी स्क्रब का उपयोग करना चाहिए। ज्यादा बार कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल करने से स्किन की नेचुरल नमी कम या खत्म हो सकती है, जिससे आपकी स्किन पर ड्राईनेस, जलन और रेडनेस की समस्या हो सकती है और यह अन्य कई स्किन समस्याओं का भी कारण बन सकता है।

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चेहरे पर कॉफी स्क्रब लगाने के फायदे

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. नवजोत अरोड़ा के मुताबिक, कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो आपकी स्किन को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं। नियमित रूप से कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल चेहरे पर करने से पोर्स को साफ करने, ब्लैकहेड्स और डेड स्किन सेल्स हटाने और चेहरे को मुलायम बनाने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, कॉफी में मौजूद कैफीन आपकी स्किन की सूजन को कम करने और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।

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कॉफी स्क्रब लगाते समय किन बातों का ध्यान रखें?

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. नवजोत अरोड़ा की माने तो चेहरे पर कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल करते समय आपको इन बातों का ध्यान रखना चाहिए-

• चेहरे पर कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल करते समय हल्के हाथों से मसाज करें और बहुत स्किन पर ज्यादा दबाव डालने से बचें।
• स्क्रब को आंखों के आसपास के हिस्से पर कभी न लगाएं, क्योंकि वहां की स्किन काफी नाजुक होती है, जिससे डैमेज होने का खतरा बढ़ सकता है।
• चेहरे को स्क्रब करने के बाद फेस ठंडे पानी से धोएं और मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं, ताकि स्किन की नमी बनी रहे।
• कॉफी स्क्रब बनाने के लिए हमेशा फाइन कॉफी पाउडर का ही इस्तेमाल करें, क्योंकि मोटी कॉफी से स्किन पर खरोंच आ सकती है, जिससे स्किन डैमेज हो सकती है।
• अगर आपकी स्किन पर पिंपल्स, घाव या इंफेक्शन है तो स्क्रब करने से बचें, क्योंकि इससे आपकी स्किन पर इरिटेशन हो सकती है और इंफेक्शन का जोखिम बढ़ सकता है।

निष्कर्ष

कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल आपकी स्किन के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन, ज्यादा स्क्रब से आपकी स्किन डैमेज भी हो सकती है। इसलिए, अगर आपकी स्किन नॉर्मल या ऑयली है तो आप हफ्ते में 2 से 3 बार कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं और सेंसिटिव या ड्राई है तो हफ्ते में सिर्फ 1 बार कॉफी स्क्रब का उपयोग करें।

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