कॉफी, शहद और नारियल तेल से करें त्वचा को स्क्रब, दूर होंगी कई समस्याएं

हम सभी अपने चेहरे को ग्लोइंग और स्मूद रखने के लिए अच्छी तरह केयर करते हैं, लेकिन अपने शरीर को पूरी तरह नजरअंदाज कर देते हैं। चेहरे की तरह शरीर की केयर करना भी बहुत जरूरी होता है। कई लोग अपने शरीर पर केमिकल युक्त बॉडी वॉश या साबुन लगाकर साफ करते हैं, लेकिन इससे आपकी त्वचा बेजान और रूखी हो सकती है, क्योंकि इनमें केमिकल की मात्रा ज्यादा होने के साथ कई ऐसे प्रोडक्ट्स भी होते है, जो आपकी त्वचा के लिए नुकसानदायक होते हैं। ऐसे में आज हम अनिता सैम के इंस्टाग्राम वॉल से एक ऐसे बॉडी स्क्रब की रेसिपी लेकर आए हैं। इसकी मदद से आप ग्लोइंग, हेल्दी और सॉफ्ट स्किन पा सकेंगे। 

हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए होममेड बॉडी स्क्रब रेसिपी - Homemade Body Scrub Recipe For Healthy And Glowing Skin in Hindi 

सामग्री -

• चीनी- 1 कप 
• पिसी हुई कॉफी- 1 कप 
• शहद- चम्मच
• बॉडी वॉश- 1 चम्मच (आपका पसंदीदा) 
• नारियल का तेल- 2 चम्मच 

बॉडी स्क्रब बनाने की विधि- 

• एक मिक्सिंग बाउल में नारियल तेल, बॉडी वॉश और शहद मिलाएं।
• अब इस मिश्रण में पिसी हुई कॉफी और चीनी मिला दें। 
• जब तक सब कुछ समान रूप से मिश्रित न हो जाए, तब तक अच्छी तरह मिश्रण को हिलाते रहें। 
• बॉडी स्क्रब को स्टोर करने के लिए एक एयर टाइट जार लें और उसमें तैयार मिश्रण को डाल दें। 

कैसे करें बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल? -  How to Use Body Scrub in Hindi 

• बॉडी स्क्रब का उपयोग करने से पहले सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें। 
• नहाने से पहले अपने शरीर को एक्सफोलिएट करने के लिए बॉडी स्क्रब को अपनी त्वचा पर लगाएं। 
• स्क्रब को हाथों में लेकर हल्के हाथों से रब करें। इसके बाद शरीर पर लगाने के बाद हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। 
• पूरे शरीर में स्क्रब का इस्तेमाल करने के बाद बॉडी वॉश लगाकर या सादे पानी से नहा लें। 
• आप इस स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं। 

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कॉफी और नारियल के तेल का बॉडी स्क्रब इस्तेमाल करने के फायदे - Benefits Of Using Coffee And Coconut Oil Body Scrub in Hindi 

• बॉडी स्क्रब आपके शरीर की सूजन को कम करता है। 
• शरीर में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने में मदद करता है। 
• इस बॉडी स्क्रब के इस्तेमाल से डेड स्किन सेल्स हटाने में मदद मिलता है।  
• समय से पहले एजिंग की समस्या को रोकने के साथ झुर्रियों और झाइयों की समस्या से भी राहत दिलाता है।  
• शरीर पर सेल्युलाईट को कम करने में मदद करता है।  
• शरीर के किसी भी हिस्से में हुए पिंपल्स और एक्ने को कम करने या ठीक करने में मदद करता है। 

 

 

 

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अगर आप भी अपने शरीर को खूबसूरत, हेल्दी, और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो इस होममेड बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रहे, किसी भी तरह के साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए इस्तेमाल से पहले स्क्रब जरूर कर लें। 

Image Credit: Freepik