सर्दियों के मौसम में त्वचा पर विशेष ध्यान देना बेहद जरूरी होता है, जरा सी लापरवाही के कारण स्किन खराब हो सकती है। ठंडी हवाएं और नमी की कमी के कारण त्वचा रूखी और बेजान (How to treat flaking skin) हो जाती है, जिससे बचने के लिए लोग बाजार में मिलने वाले महंगे मॉइश्चराइजर और कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल करते हैं जिनका असर कुछ समय तक ही रहता है। वहीं अगर आप सर्दियों में नहाने के बाद घर में नेचुरल चीजों से अपनी स्किन की मसाज करेंगे तो दिनभर आपकी स्किन मॉइश्चराइज रह सकती है। इस लेख में हम आपको चेहरे पर नहाने के बाद क्या लगाएं, इस सवाल का जवाब देने वाले हैं। इन नेचुरल चीजों का इस्तेमाल सेंसिटिव स्किन पर भी किया जा सकता है।
सर्दियों में नहाने के बाद चेहरे पर क्या लगाएं? - What To Apply On Face After Bath In Hindi
एलोवेरा - Aloe Vera
सर्दियों के मौसम में त्वचा को नमी और पोषण देने के लिए आप एलोवेरा (Aloe vera) का इस्तेमाल कर सकते हैं। नहाने के बाद एलोवेरा जेल चेहरे पर लगाने से नमी मिलेगी, जिससे त्वचा में रूखापन कम होता है। एलोवेरा जेल आपकी त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसके अलावा एलोवेरा में पाए जाने वाले पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट्स से स्किन हेल्दी होती है। जिन लोगों की स्किन सर्दियों में ज्यादा फटती है उन्हें एलोवेरा जेल से मसाज जरूर करनी चाहिए। नहाने के बाद अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाएं और फिर इससे 1 ये 2 मिनट के लिए मसाज करें, ये नेचुरल सनस्क्रीन की तरह भी काम करता है।
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मलाई - Malai
सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को अक्सर केमिकल युक्त क्रीम और मॉइश्चराइजर के इस्तेमाल से स्किन संबंधी समस्याएं होने का खतरा रहता है। ऐसे में आप नहाने के बाद दूध से निकली ताजी सॉफ्ट मलाई का इस्तेमाल कर सकते हैं। ताजी मलाई से चेहरे की मसाज करने पर स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग नजर आएगी। चेहरे पर मलाई से मसाज करने पर स्किन का रूखापन कम हो सकता है।
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जैतून का तेल - Olive Oil
सर्दी के मौसम में चेहरे का रूखापन दूर करने के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल कारगर साबित होता है। जैतून का तेल स्किन को मॉइश्चराइज करता है, जिससे त्वचा हेल्दी नजर आती है। जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाता है। नहाने के बाद जैतून के तेल से चेहरे की मसाज करने पर स्किन जवां और फ्रेश नजर आती है। इसमें मौजूद विटामिन E और पॉलीफेनोल्स स्किन एजिंग को करने करने में मददगार साबित होते हैं।
बादाम का तेल - Almond Oil
विटामिन E, बीटा-कैरोटीन से भरपूर बादाम के तेल में अमीनो एसिड और कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं। सर्दियों के मौसम में स्किन का रूखापन दूर करने के लिए नियमित रूप से बादाम के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। नहाने के बाद आप 2 से 3 बूंद बादाम का तेल चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से अच्छे से मसाज करें। बादाम का तेल त्वचा को मॉइश्चराइज करने में मदद करता है, जिससे स्किन सॉफ्ट होती है।
जिन लोगों को त्वचा से संबंधित किसी भी तरह की समस्या है वह इन उपायों को फॉलो करने से पहले चिकित्सक से सलाह जरूर लें।
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