Skincare Routine For Acne Scars Prevention: एक्ने के कारण त्वचा पर नजर आने वाले निशान को एक्ने स्कार्स कहा जाता है। आमतौर पर एक्ने स्कार्स की समस्या टीनएज या युवावस्था में ज्यादा होती है। हालांकि एक्ने के कारण किसी की भी त्वचा पर निशान पड़ सकते हैं। जो लोग एक्ने को फोड़ने का प्रयास करते हैं, उन्हें एक्ने स्कार्स की समस्या होती है। इसके अलावा एक्ने में इन्फेक्शन होने के कारण भी त्वचा पर निशान रह जाते हैं, जो आसानी से नहीं हटते। जो लोग धूप में ज्यादा जाते हैं, उनकी त्वचा पर भी एक्ने के कारण निशान पड़ जाते हैं। एक्ने के निशान चेहरे की खूबसूरती को कम करते हैं। एक्ने स्कार्स से बचने के लिए आप एक आसान स्किन केयर रूटीन फॉलो करें जिसके बारे में आगे विस्तार से बात करेंगे। भले ही आपकी एक्ने प्रोन स्किन हो, लेकिन सही स्किन केयर रूटीन फॉलो करने से त्वचा पर दाग-धब्बे ज्यादा समय के लिए नहीं रहते। आगे जानें एक्ने स्कार्स से बचने के लिए हेल्दी स्किन केयर रूटीन।
एक्ने स्कार्स से बचने के लिए स्किन केयर रूटीन- Skin Care Routine For Acne Scars Prevention
एक्ने के निशानों से बचने और उसे कम करने के लिए एक स्किन केयर रूटीन का पालन करना जरूरी है। होता है। स्किन केयर रूटीन फॉलो करने के लिए इन स्टेप्स के बारे में जानें-
- स्टेप 1: अपने चेहरे को नियमित रूप से साफ करें, दिन में कम से कम दो बार चेहरा साफ करना चाहिए। चेहरे की स्किन के लिए अच्छी क्वॉप्रलिटी के फेसवॉश का इस्तेमाल करें।
- स्टेप 2: त्वचा को पर्याप्त नमी देने के लिए मॉइश्चराइजर लगाएं। अगर ऑयली स्किन है, तो जेल-बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाएं।
- स्टेप 3: एक्ने के निशान से बचने के लिए चेहरा धोने के बाद एलोवेरा जेल और गुलाब जल आदि का प्रयोग कर सकते हैं।
- स्टेप 4: रात को सोने से पहले भी चेहरे को साफ करें और नाइट क्रीम अप्लाई करें।
- स्टेप 5: हफ्ते में एक बार चेहरे पर दही और बेसन का पैक लगाएं, तो एक्ने के निशानों से बच सकते हैं।
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एक्ने स्कार्स का इलाज- Treatment For Acne Scars
- एक्ने स्कार्स को कम करने के लिए शहद अप्लाई करें। शहद में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
- मुंहासों के निशान से बचने के लिए रोज हिप ऑयल का इस्तेमाल करें। एक्ने स्कार्स को ट्रीट करने में हेल्प करता है। इसे दिन में दो बार लगाएं।
- एक्ने स्कार्स का इलाज करने के लिए ब्लैक सीड ऑयल का प्रयोग करें। ब्लैक सीड ऑयल को नारियल तेल के साथ मिलाकर चेहरे पर मसाज करें।
- चेहरे पर हल्दी और एलोवेरा जेल का मिश्रण, हफ्ते में 2 से 3 बार लगाएं तो एक्ने स्कार्स कम हो जाएंगे।
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