Scrapped Knees First Aid Tips: बचपन में अक्सर घुटने पर चोट या खरोंच लग जाती थी। खेल-खेल में, मैं भी न जाने कितनी बार गिरी हूं। कभी प्लेग्राउंड में गिरना तो कभी सड़क पर गिर जाना। आए दिन चोट लगने का सिलसिला जारी रहता था। उन दिनों हम चोट पर क्रीम लगा लेते थे और वह अपने आप ठीक हो जाती थी। लेकिन यह चोट का इलाज करने का यह सही तरीका नहीं है। घुटने पर लगी हल्की चोट या खरोंच के कारण भी त्वचा में इन्फेक्शन हो सकता है। जब चोट लगती है तो, उस स्थान पर चिपकी गंदगी और मिट्टी घुटने पर चिपक जाती है। इससे संक्रमण त्वचा में फैलने लगता है। संक्रमण से बचने के लिए कुछ आसान टिप्स को अपनाएं। इन टिप्स को विस्तार से आगे जानेंगे।
घुटने पर चोट या खरोंच लगने पर ये करें- Do’s To Treat Knee Scrape
- घुटने पर चोट या खरोंच लग गई है, तो ब्लीडिंग बंद करने पर गौर करें।
- किसी कॉटन या साफ पट्टी की मदद से चोट के आस-पास दबाव दें जिससे ब्लीडिंग रुक जाए।
- ब्लीडिंग बंद हो जाने के बाद चोट या खरोंट को साफ और ठंडे पानी से धो लें।
- चोट को हाथ लगाने से पहले साबुन और पानी से हाथों को धो लें।
- एक साफ कॉटन की मदद से चोट पर लगी गंदगी और चोट को साफ कर लें।
- खरोंच या चोट को बैंडेज से कवर कर लें। इससे चोट या खरोंच को जल्दी ठीक करने में मदद मिलेगी।
- बैंडेज को गंदा हो जाने पर बदलें। चोट के हिस्से को ज्यादा से ज्यादा ड्राई रखने का प्रयास करें।
घुटने पर चोट या खरोंच लगने पर ये न करें- Don’ts to Treat Knee Scrape
- खरोंच या चोट को कुरेदने की कोशिश न करें। इससे खुजली, सूजन या जलन का एहसास हो सकता है।
- चोट में नमी जमा न होने दें। इससे इन्फेक्शन की आशंका कई गुना बढ़ जाती है।
- चोट पर किसी तरह स्किन क्रीम का प्रयोग न करें। स्किन क्रीम में खुशबू डाली है, जो चोट पर लगते ही आपकी तकलीफ बढ़ा सकती है।
- चोट को मानसून के दिनों में कवर न करें। इससे मॉइश्चर जमा हो सकता है और संक्रमण फैल सकता है।
- लोग घाव को साफ करने के लिए घरेलू उपायों की मदद लेते हैं। लेकिन ऐसा करने से बचें। घरेलू उपाय समस्या को कम करने के बजाय बढ़ा देते हैं।
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मेडिकल मदद कब लें?- When To Seek Medical Help
- अगर चोट लगने के साथ बुखार आ गया है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- किसी जानवर के काटने पर चोट या खरोंच लगी है, तो भी मेडिकल हेल्प लेना चाहिए।
- चोट से किसी प्रकार का पीला या ग्रे रंग का फ्लूड निकलने पर डॉक्टर से सलाह लें।
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