Side Effects Of Shapewear: आज के समय में हमारी लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को मोटापा की समस्या होने लगी है। लेकिन, इस मोटापे में भी अधिकतर महिलाएं खुद को फिट दिखाने के लिए बॉडी शेपर का उपयोग करती हैं। यह एक इलास्टिक की तरह एक विशेष कपड़ा होता है, जो आपके शरीर की चर्बी को अंदर की ओर धकलता है। इससे बॉडी टोंड और शेप में नजर आती है। यह कपड़ा अंदर से पहना जाता है, इसलिए लोगों को मोटापे के बारे में ज्यादा पता नहीं चल पाता है। हालांकि, इसका कभी-कभार इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन, यदि आप इसका उपयोग रोज और घंटों कर रहे हैं तो इससे आपको आगे चलकर कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। महिलाओं की स्री रोग विशेषज्ञ डॉ. विभा बंसल के मुताबिक बॉडी शेपवियर से महिलाओं को पीठ में दर्द, स्किन इंफेक्शन, पाचन संबंधी समस्या व यूरिन से संबंधी समस्याओं का खतरा अधिक हो सकता है। आगे जानते हैं कि बॉडी शेपर से आपको क्या समस्याएं हो सकती हैं।
ज्यादा देर तक बॉडी शेपर पहनने से होने वाले नुकसान - Side Effect Of Too Long Wear Body Shaper In Hindi
ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित हो सकता है
बॉडी शेयर एक विशेष तरह के मैटीरियल से बने होते हैं। यह आपकी बॉडी को कसकर एक शेप देते हैं। इसे कई घंटों तक पहनने से कुछ मामलों में आपका ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित हो सकता है। दरअसल, इससे पहनकर मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है। जिससे ब्लड सर्कुलेशन के प्रभावित होने की संभावना बढ़ सकती है। साथ ही, आपको सांस लेने में भी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। शरीर में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन न लेने की वजह से भी ब्लड सर्कुलेशन में प्रभाव पड़ सकता है।
पीठ दर्द होना
जब आप हर रोज शेपवियर का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे भले ही आपकी बॉडी फिट लगे, लेकिन इससे आपकी पीठ में दर्द हो सकता है। बॉडी शेपवियर आपके ऊपरी हिस्से पर दबाव डालती है। इससे आपको कंफर्टबेटल नहीं होता है, ऐसे में पीठ की हड्डी पर प्रेशर पड़ने लगता है। जिससे पीठ की मांसपेशियों में ऐंठन की समस्या हो सकती है।
पाचन तंत्र में परेशानी
जैसे की आपको बताया कि यह बेहद ही टाइट होता है, जो आपकी पीठ के साथ ही आपके पेट पर भी दबाव का कारण बनता है। इससे आपका बाउल मूवमेंट प्रभावित हो सकता है। जिससे आपके पाचन तंत्र में परेशानी हो सकती है। इसे ज्यादा देर तक पहनने से आपको गैस, अपच और अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन होने का खतरा
रोजाना कई घंटों तक बॉडी शेपवियर पहनने से यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन का भी खतरा रहता है। दरअसल, यह शेपर पेट के चर्बी को अंदर की तरह रखता है। इससे खासकर पेट के निचले हिस्से पर प्रेशर उत्पन्न होता है। इससे यूरिनरी ट्रैक्ट में बैक्टीरिया होने की संभावना बढ़ सकती हैै। साथ ही, यूथेरा में जलन व असुविधा हो सकती है।
स्किन इंफेक्शन को जोखिम अधिक होना
जिन महिलाओं की स्किन सेंसिटिव होती है, जब वह लंबे समय तक बॉडी शेपर पहनती हैं, तो इससे पसीने आदि की वजह से उनको स्किन इंफेक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है। साथ ही, इसे रोजाना घंटों पहनने से स्किन पर रैशेज भी हो सकते हैं।
ज्यादा देर तक बॉडी शेपर पहनने से कैसे बचें - Prevention Tips To Avoid Wearing Body Shaper in Hindi
- बॉडी शेपर को ज्यादा समय तक के लिए न पहनें।
- बॉडी शेपर को पहनने के बाद आप थोड़ी-थोड़ी देर में वॉशरूम जाकर इसे लूज करें। ताकि शरीर में दबाव न पड़ें।
- बॉडी शेपर से बचने के लिए आप डाइट में बदलाव करें और संतुलित आहार का सेवन करें। इससे मोटापा कम होगा।
- बार-बार खाना खाने से बचें।
- बाहर का जंक फूड न खाएं।
- रोजाना 30 मिनट से 1 घंटा एक्सरसाइज करें।
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यदि, आप भी रोजाना बॉडी शेपर का उपयोग करते हैं तो ऐसा ना करें। क्योंकि इससे आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती है। साथ ही, यदि किसी महिला को पहले से ही सांस, स्किन, या अन्य इंफेक्शन की समस्या हो तो उसे डॉक्टर की सलाह के बाद ही बॉडी शेपर का उपयोग करना चाहिए।