Bamboo Toothbrush: क्‍या बैम्बू टूथब्रश से दांतों को साफ करना सुरक्ष‍ित है? जानें एक्‍सपर्ट की राय

Bamboo Toothbrush Benefits: दांतों और मसूड़ों को ठीक से साफ न करने के कारण उस पर टार्टर जमा हो जाता है। ये टार्टर समय के साथ सख्‍त हो जाता है। टार्टर, बढ़ने से बैक्‍टीर‍िया की मात्रा बढ़ जाती है। इससे मसूड़ों में सूजन (Gums Swelling), ओरल हेल्‍थ से जुड़ी बीमारी, इनेमल डैमेज आद‍ि समस्‍याएं होने लगती हैं। टार्टर, बोन हेल्‍थ को भी प्रभाव‍ित करता है। इन समस्‍याओं का कारण आपका टूथब्रश भी हो सकता है। प्‍लास्‍ट‍िक के टूथब्रश से दांत ठीक से साफ नहीं होते और दांत में सड़न बन सकती है। दांतों को साफ करने के ल‍िए कुछ लोग बांस या बैम्‍बू के टूथब्रश का इस्‍तेमाल करते हैं। बांस वाले टूथब्रश और प्‍लास्‍ट‍िक टूथब्रश (Plastic Toothbrush) में स‍िर्फ मटेर‍ियल का अंतर होता है। इस लेख में हम जानेंगे क‍ि क्‍या बांस का टूथब्रश दांतों की सेहत के ल‍िए अच्‍छा होता है या नहीं। इस व‍िषय पर बेहतर जानकारी के ल‍िए हमने लखनऊ के केयर इंस्‍टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फ‍िजिश‍ियन डॉ सीमा यादव से बात की।

क्‍या दांतों के ल‍िए बांस का टूथब्रश सुरक्ष‍ित है?

बांस से बनी चीजों का चलन तेजी से बढ़ रहा है। इन्‍हीं में से एक है बैम्‍बू का टूथब्रश (Bamboo Toothbrush)। बांस से बनने वाला टूथब्रश दांतों की सेहत के ल‍िए फायदेमंद माना जाता है। आप इसका इस्‍तेमाल कर सकते हैं। पुरातन पद्धति की मानें, तो नीम और बांस का इस्‍तेमाल टूथब्रश और टूथपेस्‍ट दोनों की तरह काम करता था। बैम्‍बू टूथब्रश में एंटीफंगल गुण होते हैं। बैम्‍बू में बैक्‍टीर‍िया को खत्‍म करने वाले गुण होते हैं। अगर आप प्‍लास्‍ट‍िक टूथब्रश का इस्‍तेमाल कर रहे हैं, तो आपको बांस से बने टूथब्रश को ट्राई करना चाह‍िए। इसके अलावा टूथब्रश हर तीन महीनों में एक बार बदलना चाह‍िए। दांतों पर जमी गंदगी साफ करने के ल‍िए डॉक्‍टर 3 से 4 म‍िनटों तक ब्रश करने की सलाह देते हैं।   

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बैम्‍बू टूथब्रश के फायदे- Bamboo Toothbrush Benefits   

• बैम्‍बू टूथब्रश का हैंडल और ब्र‍िस्‍टल्‍स (Bristles) नायलॉन या दूसरे नैचुरल फाइबर से बने होते हैं। ये आपके दांतों के ल‍िए सुरक्ष‍ित माने जाते हैं।
• बैम्‍बू से बना टूथब्रश दांतों को बैक्‍टीर‍िया से बचाता है, बांस में एंटीबैक्‍टीर‍ियल गुण होते हैं।
• बैम्‍बू की ब्र‍िस्‍टल्‍स से दांत साफ करेंगे, तो मुंह से बदबू आने की समस्‍या दूर होगी। 
• सेंस‍िट‍िव गम्‍स हैं, तो आपको बांस का टूथब्रश बनाना चाह‍िए।   
• मसूड़ों पर जमा प्‍लॉक और टार्टर से छुटकारा पाने के ल‍िए भी बैम्‍बू टूथब्रश भी फायदेमंद होता है।

बैम्‍बू का टूथब्रश दांतों के ल‍िए फायदेमंद होता है। आप इसका इस्‍तेमाल कर सकते हैं। लेख पसंद आया हो, तो शेयर करना न भूलें।