घुटना हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण जोड़ है जो चलने, दौड़ने, उठने-बैठने जैसे कई कार्यों में सहायक होता है। लेकिन, कई बार सही तरह से न चलने और चोट लगने के कारण व्यक्ति को घुटनों में चोट आ जाती है। ऐसे में व्यक्ति को चलने -फिरने में दिक्कत का सामना करना पड़ता है। ठीक इसी तरह घुटनों से जुड़ी एक अन्य समस्या होती है। इस समस्या में घुटने पीछे की ओर अधिक झुक जाते हैं। मेडिकल जगत में इस स्थिति को हाइपरएक्सटेंशन कहा जाता है। इससे घुटने की मांसपेशियों, लिगामेंट्स, कार्टिलेज और हड्डियों को नुकसान पहुंच सकता है। इस लेख में जहांगीर मल्टीस्पेशलिटी पुणे के ऑर्थोपेडिक एंड ज्वॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जन डॉ आशिष अरबट (Dr Aashish Arbat, Orthopedic & Joint Replacement Surgeon at Jehangir Multispeciality Hospitals in Pune) से जानते हैं कि हाइपरएक्सटेंडेड में के लक्षण और कारण क्या हो सकते हैं?
घुटनों की हाइपरएक्सटेंडेड समस्या क्या है? - What Is Hyperextended Knee In Hindi
हाइपरएक्सटेंडेड नी (Hyperextended Knee) की स्थिति तब होती है जब घुटना पीछे से सामान्य से अधिक झुकता है। जबकि, यह आमतौर पर 0° से 10° होता है। लेकिन इस समस्या में घुटनों का झुकाव अधिक हो जाता है, जिससे घुटनें की बनावट को नुकसान पहुंचा सकता है। यह समस्या पैरों या घुटनों पर लगी अचानक चोट और गलत तरह से चलने की वजह से हो सकती है।
घुटनों में हाइपरएक्सटेंडेड के लक्षण - Symptoms Of Hyperextended Knee In Hindi
घुटनों में हाइपरएक्सटेंडेड के कई लक्षण होते हैं जो इसकी गंभीरता के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं। इनको आगे बताया गया है।
घुटने में तेज दर्द
घुटना पीछे की ओर मुड़ने पर अचानक दर्द होता है। इस स्थिति में व्यक्ति को चलने या दौड़ने में परेशानी होती है।
सूजन और लालिमा
हाइपरएक्सटेंडेड में घुटने के आसपास सूजन आ जाती है जो मांसपेशियों और लिगामेंट्स में तनाव के कारण होती है। त्वचा पर हल्की गर्माहट और लालिमा महसूस हो सकती है।
चलने में कठिनाई
इस समस्या में व्यक्ति को चलने, सीढ़ियां चढ़ने या दौड़ने में कठिनाई होती है। पैर में अस्थिरता या "लचक" जैसा महसूस होता है।
घुटनों से चटकने की आवाज आना
कभी-कभी घुटने के मूवमेंट के दौरान "पॉपिंग" या "क्लिकिंग" की आवाज आती है। इसका मतलब हो सकता है कि कोई लिगामेंट या कार्टिलेज डैमेज हुआ है।
घुटने में जकड़न
इस स्थिति में घुटनों का जोड़ प्रभावित होता है। जिसकी वजह से मूवमेंट में दिक्कत आ सकती है। कभी-कभी घुटना पूरी तरह से मोड़ने या सीधा करने में परेशानी होती है।
हाइपरएक्सटेंशन के कारण - Causes Of Hyperextended Knee In Hindi
- फुटबॉल, बास्केटबॉल, जिमनास्टिक्स या ट्रैक एंड फील्ड जैसे खेलों में अचानक रुकने या दिशा बदलने के दौरान घुटना अत्यधिक मुड़ सकता है।
- चलते या दौड़ते समय यदि पांव पूरी तरह जमीन पर नहीं आता या पॉश्चर ठीक नहीं होता, तो यह घुटने पर अनावश्यक दबाव डाल सकता है।
- सड़क दुर्घटना या ऊंचाई से गिरने पर पैर जमीन से पहले टकरा जाए तो घुटना पीछे की ओर मुड़ सकता है।
- अगर जांघ या पिंडली की मांसपेशियां कमजोर होती हैं, तो वे घुटने को पर्याप्त सहारा नहीं दे पातीं, जिससे असंतुलन होता है।
- ACL (anterior cruciate ligament) या PCL (posterior cruciate ligament) की चोटें घुटने को अस्थिर बना देती हैं, जिससे हाइपरएक्सटेंशन का खतरा बढ़ जाता है।
हाइपरएक्सटेंशन से जुड़ी जटिलताएं - Complications Of Hyperextended Knee In Hindi
यदि हाइपरएक्सटेंडेड घुटने का समय पर इलाज न किया जाए, तो यह लंबे समय तक समस्याएं उत्पन्न कर सकता है। जैसे-
- लिगामेंट का स्थायी डैमेज
- कार्टिलेज टूटना या घिस जाना (meniscus tear)
- घुटने में तेज दर्द
- गठिया जैसी दीर्घकालिक समस्या
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घुटनों में हाइपरएक्सटेंडेड एक गंभीर स्थिति हो सकती है यदि इसे अनदेखा किया जाए। समय रहते इसके लक्षणों को पहचान कर उपचार किया जाए तो जटिलताओं से बचा जा सकता है। यदि आपको चलने में असुविधा हो रही हो, या अचानक दर्द और सूजन हो, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
FAQ
घुटनों में ताकत कम होने का क्या कारण है?
घुटनों की ताकत कम होने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। एक्सपर्ट्स के मुताबिक चोट, लिगामेंट को नुकसान होना, गठिया और नर्वस सिस्टम से जुड़ी समस्याओं के चलते घुटनों की ताकत में कमी आ सकती है।घुटने खराब होने के क्या लक्षण हैं?
घुटने खराब होने पर व्यक्ति को कई तरह के लक्षण महसूस हो सकते हैं। जिसमें घुटनोंं में अकड़न, दर्द, चलने में परेशानी होना, घुटनों के आसपास के हिस्से में लालिमा और सूजन आना और बैठते या उठते समय दर्द महसूस होता है।घुटने का ऑपरेशन कब करवाना चाहिए?
जब किसी व्यक्ति को घुटनों से जुड़े हल्के लक्षणों को ठीक करने के लिए अरनाएं गए इलाज से आराम न मिलें तो डॉक्टर दर्द के गंभीरता की जांच कर घुटनों के ऑपरेशन की सलाह दे सकते हैं। शुरुआती दौर में फिजियोथेरेपी, दवाओं और इंजेक्शन दिया जाता है।