What Is Porn Addiction: 24 साल का अनुभव यंग और एनर्जेटिक लगता है। लेकिन, वह ज्यादा पढ़ा-लिखा नहीं था और मजदूरी करके अपना घर चलाता था। आज की तारीख में इंटरनेट और मोबाइल सबके पास है। अनुभव भी इन चीजों से अनजान नहीं था। हर युवा लड़कों की तरह उसे भी मोबाइल में पॉर्न देखना पसंद था। कब उसकी यह चाहत लत में बदल गई, उसे पता ही नहीं चला। घंटो-घंटो वह मोबाइल में पॉर्न फिल्में देखता था। उसे इस बात का अहसास तब हुआ जब उसकी रेगुलर लाइफस्टाइल प्रभावित होने लगी। यहां तक कि उसका घर के कामकाज में मन नहीं लगना और जिम्मेदारियों से दूर भागना भी उसकी आदत का हिस्सा हो गया। यह स्थिति धीरे-धीरे अनुभव के लिए बहुत ही कष्टकारी होने लगी। उसे दूसरों के साथ बातचीत करने में मडर लगने लगा था, उसका आत्मविश्वास इतना गिर चुका था कि किसी के साथ अपने मन की बातें शेयर नहीं करता था। उसे कोई अपना करीबी साइकोलॉजिस्ट के पास ले गया। वहां जाकर उसे पता चला कि वह पॉर्न एडिक्शन का शिकार है।
अनुभव की यह केस स्टडी हमारे साथ क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट और सुकून साइकोथैरेपी सेंटर की फाउंडर दीपाली बेदी ने शेयर की है। अनुभव में नजर आ रहे लक्षणों से यह पता चला कि वह पॉर्न एडिक्शन का शिकार है।
ओनलीमायहेल्थ ऐसे मानसिक विकारों और रोगों की बेहतर तरीके से समझने के लिए ‘मेंटल हेल्थ मैटर्स’ नाम से एक विशेष सीरीज चला रहा है। इस सीरीज में आपको अलग-अलग किस्म के मेंटल हेल्थ डिसऑर्डर का पता चलेगा। इसमें आप बीमारी से जुड़े लक्षण, कारण और इलाज के बारे में जानेंगे। इस आर्टिकल में हम ‘पॉर्न एडिक्श्न’ के बारे में बता रहे हैं।
क्या है पॉर्न एडिक्शन- What Is Porn Addiction
वेबएमडी में प्रकाशित एक लेख के अनुसार, "पॉर्न एडिक्शन का मतलब है कि जब व्यक्ति खुद को पॉर्न देखने से रोक नहीं पाता है। यह एडिक्शन या लत इस हद तक बढ़ जाती है कि व्यक्ति के न चाहते हुए भी उसकी रेगुलर लाइफ प्रभावित होने लगती है। वह इंटरनेट का इस्तेमाल सिर्फ पॉर्न देखने के लिए करते हैं। ज्यादातर समय इसी काम में बिताते हैं। पॉर्न देखते हुए उन्हें खाने-पीने या किसी को पूरा करने का होश नहीं रह जाता है।"
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पॉर्न एडिक्शन के लक्षण- Symptoms Of Porn Addiction
पॉर्न एडिक्शन होने पर कई तरह के लक्षण नजर आ सकते हैं, जैसे-
- अपनी हेल्थ अनदेखी करना
- दूसरे कामों में रुचि खो देना
- लोगों से मिलना-जुलना पसंद न आना
- रिश्तों पर बुरा असर पड़ना
- जिम्मेदारियां न निभाना
- नौकरी पर असर पड़ना
- हर जगह पॉर्न देखने की चाह होना
- सेक्स लाइफ प्रभावित होना
- हर बार पॉर्न देखने की चाह बनी रहना
पॉर्न एडिक्शन का कारण- Causes Of Porn Addiction
पॉर्न एडिक्शन क्यों होता है, इस बारें स्पष्ट जानकारी नहीं है। लेकिन, इसके कुछ वजहों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है-
- ब्रेन केमिकल इंबैलेंसः सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन जैसे केमिकल्स मूड को कंट्रोल करते हैं। अगर इन केमिकल्स में इंबैलेंस हो जाए, तो सेक्सुअल बिहेवियर इफेक्टेड हो सकते हैं।
- मस्तिष्क में कोई बदलावः कई बार पता नहीं चलता है कि ब्रेन सर्किट्स में कोई दिक्कत हो जाती है। इस तरह के ब्रेन स्ट्रक्चर में बदलव की वजह से व्यक्ति पॉर्न एडिक्शन का शिकार हो सकता है।
- दिमागी रोगः मिर्गी और डिमेंशिया जैसी बीमारियां भी पॉर्न एडिक्शन को बढ़ावा दे सकती हैं। माना जाता है कि मिर्गी या डिमेंशिया के ट्रीटमेंट में ऐसे मेडिसिंस का इस्तेमाल किया जाता है, जिनका सेक्सुअल बिहेवियर पर बुरा असर पड़ सकता है।
पॉर्न एडिक्शन का ट्रीटमेंट- Treatment Of Porn Addiction
- पॉर्न एडिक्शन के मरीज की टॉक थेरेपी की जाती है, ताकि वह अपनी बीमारी से उबर सके।
- कमिटमेंट थेरेपी भी पॉर्न एडिक्श्न को दूर करने का एक बेहतरीन उपाय है। इसमें व्यक्ति अपनी गलती को स्वीकार करता है और बदलने की कोशिश करता है।
- कुछ मामलों में पॉर्न एडिक्शन के मरीजों को दवाईयां दी जाती है। इनमें एंटीडिप्रेसेंट दवाईयां शामिल होती हैं।
- मूड स्टेबेलाइजर की मदद ली जाती है। इस तरह की कोशिशें आमतौर पर बाइपोलर डिसऑर्डर के मरीजों के साथ की जाती है।
पॉर्न एडिक्शन से होने वाली परेशानियां- Complications Of Porn Addiction
पॉर्न एडिक्शन की वजह से कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं, जैसे-
- अपराधबोध, शर्मिंदगी और आत्मविश्वास कम होना
- मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जैसे डिप्रेशन, चिंता और खुद को नुकसान पहुंचाने की कोशिश करना
- अपने साथी को नीचा दिखाना
- अपने रिश्तों को नुकसान पहुंचाना
- काम पर फोकस न कर पाना
- ऑफिस में पॉर्न देखने से को न रोक पाना। इस वजह से नौकरी छूट जाना
- पॉर्न की वजह से नशीले पदार्थों का सेवन करना
अनुभव की तरह अगर किसी को पॉर्न एडिक्शन हो जाए, तो उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। इस लेख में हमने ‘पॉर्न एडिक्शन’ से जुड़ी सभी जानकारी देने की कोशिश की है। अगर फिर भी आपके मन में कोई सवाल रह गए हैं, तो हमारी वेबसाइट www.onlymyhealth.com में Porn Addiction’ से जुड़े दूसरे लेख पढ़ें या हमारे सोशल प्लेटफार्म से जुड़ें।
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