How Do You Prevent Ingrown Hair Boils: त्वचा को स्मूद रखने के लिए हेयर रिमूव करना फायदेमंद है। इससे स्किन क्लीन और सॉफ्ट भी हो जाती है। इसके अलावा बगल और प्राइवेट पार्ट्स से बाल रिमूव करना जरूरी भी हो जाता है। क्योंकि इससे आप इन बॉडी पार्ट्स की हाइजीन मेंटेन रख पाते हैं। हेयर रिमूव करने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं। कुछ लोगों को वैक्सिंग करना पसंद होता है, तो कई रोज शेविंग या ट्रीटमेंट के जरिए हेयर रिमूव करते हैं। लेकिन कई बार ठीक तरीके से हेयर रिमूव नहीं हो पाते हैं। इस कारण त्वचा में नन्हें बाल रह जाते हैं जिससे इनग्रोन हेयर सिस्ट हो सकते हैं। इस समस्या में त्वचा में खुजली और दर्द होने लगता है। समय पर इलाज से इसे कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है। इस बारे में जानने के लिए हमने बात कि फरीदाबाद (सेक्टर 17) के रेडिकल स्किन एंड हेयर क्लिनिक की डर्मोटोलॉजिस्ट और हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन डॉ.राधिका रहेजा से।
इनग्रोन हेयर सिस्ट क्या है? What Is Ingrown Hair Cyst
इनग्रोन हेयर सिस्ट की समस्या तब होती है, जब बाल त्वचा के बाहर उगने के बजाय अंदर उग जाते हैं। ऐसे में त्वचा में गांठ (सिस्ट) हो जाती है। इसके कारण त्वचा में खुजली या दर्द होने लगता है। कई लोगों को गांठ के कारण सूजन और रेडनेस या इंफेक्शन भी हो जाता है। यह समस्या आमतौर पर घुंघराले या मोटे बालों वाली सतह जैसे बिकनी लाइन, अंडरआर्म्स और ठोड़ी पर ज्यादा होती है।अंदर की ओर बढ़े हुए बालों में खुजली और दर्द हो सकता है। लेकिन अगर इन्हें शुरुआत में ही कंट्रोल किया जाए, तो काफी हद तक मदद मिल सकती है।
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इनग्रोन हेयर सिस्ट होने के क्या कारण हो सकते हैं? Causes of Ingrown Hair Cyst
इनग्रोन हेयर सिस्ट कई कारणों से हो सकता है। शैविंग या वैक्सिंग के बाद त्वचा पर मौजूद नन्हें बाल इसका कारण बन सकते हैं। इसके अलावा ज्यादा टाइट कपड़े पहनने, कर्ली या उलझे बालों या बंद पोर्स के कारण यह समस्या हो सकती है। इसके अलावा, गलत हेयर रिमूवल टेक्निक भी इनग्रोन हेयर सिस्ट का कारण बन सकती है।
इनग्रोन हेयर सिस्ट से बचने के लिए क्या करें? How to Prevent Ingrown Hair Cyst
- अपनी स्किन को रोज एक्सोफिएट करें। इससे त्वचा पर गंदगी नहीं जमेगी और त्वचा से बारीक बाल भी निकल जाएंगे। जो इनग्रोन हेयर सिस्ट होने का कारण भी बन सकते हैं।
- बहुत ज्यादा टाइट कपड़े नहीं पहनें। इस तरह से ड्रेसिंग रखें कि आपकी स्किन पर असर न पड़े।
- स्किन से हेयर रिमूव करने के लिए कोई आसान और सेफ तरीका अपनाएं।
- यह समस्या त्वचा के ड्राई होने पर ज्यादा होती है। इसलिए स्किन को हमेशा मॉइस्चराइज रखें।
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इनग्रोन हेयर सिस्ट से राहत पाने के लिए क्या करें? How to Deal With Ingrown Hair Cyst
- अगर आपको इनग्रोन हेयर सिस्ट की समस्या हो गई है, तो इसे कंट्रोल करने के लिए आप ये प्राकृतिक तरीके अपना सकते हैं।
- आप गर्म पानी की सिकाई कर सकते हैं। इससे त्वचा की खुजली और दर्द की समस्या कम होगी।
- डॉक्टर से सलाह लेकर कोई एंटी-बैक्टीरियल क्रीम इस्तेमाल करना शुरू करें। इस तरीके से आप इनग्रोन हेयर सिस्ट को जल्दी कंट्रोल कर सकते हैं।
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